По-слаби с чаша доматен сок на ден

По-слаби с чаша доматен сок на ден

Учени доказаха, че ежедневният прием на доматен сок, ни помага да отслабнем без да променяме режима си на хранене и трениране. Проучването е направено от Китайския Медицински Университет в Тайван, стартирайки с подбор на група клинично здрави жени, които да приемат...
При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

Вие може да ускорите диетата за отслабване, като добавите по един грам чили на прах към всяко хранене. Според изследване, направено в Холандия и публикувано в PLoS One, добавка, съдържаща капсаицин – най-активната съставка в чилито, предпазва вашия метаболизъм от...
Алое вера като добавка за отслабване?!

Алое вера като добавка за отслабване?!

Чувствате се твърде мазни? Вземете две капсули Алое вера на закуска и още две с обяда, правете това в продължение на два месеца и познайте какво ще стане? Ще загубите почти килограм мазнини и ще качите половин килограм чиста мускулна маса. Като участниците в...
Диета с ниско съдържание на въглехидрати или с ниско съдържание на мазнини? Няма значение, отслабването е психологически проблем

Диета с ниско съдържание на въглехидрати или с ниско съдържание на мазнини? Няма значение, отслабването е психологически проблем

Няма особено значение кой тип диета спазвате, опитите да отслабнете ще са по-ефективни, ако разбирате психологията на преяждането. Изследователи от Института за социално осигуряване на Мексико открили това с изследване, което направили върху 100 жени с наднормено...
Храните с висок процент съдържание на вода ви поддържат слаби

Храните с висок процент съдържание на вода ви поддържат слаби

Колкото повече вода съдържа храната, която консумирате, например кисело мляко, плодове, риба, месо, толкова по-голяма е вероятността да се поддържате по-слаби. И обратното, спазвайки хранителен режим, включващ храни с по-ниско съдържание на вода води до напълняване....
Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

Високопротеиновата диета за изгаряне на телесни мазнини, при която 30 % от енергията се извлича от протеин е в пъти по-ефективна от традиционните хранителни режими за отслабване, при които протеинът е не повече от 20%. Австралийски учени доказват, че освен всичко...
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.