Мазнини Archives - Усети, мисли, действай

Кокосово масло срещу смъртоносни гъбични инфекции и Candida

بواسطة Хайдутин | يونيو 21, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Дълголетие, Здраве, Кокосово Масло, Мазнини, Природни суровини

Кокосовото палмово дърво е може би най-разпространеното в световен мащаб растение с многостранни хранителни и медицински свойства, което е почитано от местните култури заради широко-обхватните си ползотворни ефекти: Аналгетик (болкоуспокояващо)Анти-бактериални...

ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’

بواسطة Хайдутин | يونيو 9, 2019 | xenobg, Авторски, Здраве, Мазнини, Природни суровини, хранене

Всички приемат рибеното масло – новият чудотворен лек, който се популяризира по телевизията или в интернет пространството и свободно се продава. Храни като сьомгата, лененото семе и орехите се смятат за изключително полезни за здравето, тъй като съдържат благотворни...

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: ХОРМОНАЛНИ ЕФЕКТИ

بواسطة Хайдутин | فبراير 19, 2019 | xenobg, Авторски, Въглехидрати, Дълголетие, Здраве, Мазнини, Растеж от природата, Хормони, хранене

Много от твърденията в полза на „горенето на мазнини“, че подобряват регулацията на кръвната захар, когнитивната функция и либидото са директно свързани с хормоналните ефекти, които са резултат от употребата на мазнините като източник на енергия. Нашите хормони играят...

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

بواسطة Хайдутин | يناير 28, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Въглехидрати, Дълголетие, Здраве, Зехтин, Мазнини, хранене

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...

МАЗНИНИТЕ И НАШЕТО ПОГРЕШНО РАЗБИРАНЕ ЗА ТЯХ

بواسطة Хайдутин | يناير 2, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Авторски, Дълголетие, Зехтин, Мазнини, хранене

Министерството на земеделието на САЩ препоръчва ежедневния прием на калории, добити от разграждането на наситени мастни киселини да не е повече от 10% (1) . Това се случва след като премахват препоръките си за ограничаване на холестерола. Четири години по-късно...

Доминантен естроген – бичът на съвремието

بواسطة Петя Якимова | أكتوبر 29, 2018 | xenobg, Дълголетие, естроген, Здраве, Кортизол, Мазнини, Менструален цикъл, Отслабване, почивка, Природни суровини, прохормони, стречинг, Тестостерон, Хормони, хранене

Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане на организма ни, всеки ден. Естрогенът участва в регулирането на менструалния цикъл (при жените), чувството на глад и ситост, инсулиновата чувствителност, подпомага метаболизирането на...