0-Artikel
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Женски страх #1 в залата

Женски страх #1 в залата

Повечето жени, без опит в силовите тренировки, предпочитат малките тежести. Доста често причината за това са опасенията от прекомерна мускулна хипертрофия. Според американско изследване, публикувано в Журнал за Силови и Кондиционни Проучвания  (Journal of Strength...
5 причини да превърнем интуитивното хранене в начин на живот

5 причини да превърнем интуитивното хранене в начин на живот

Наднормено тегло, липса на тонус, храносмилателни проблеми… важно е не само с какво, но и начинът, по който се храним. За много хора днес, механичното и лишено от мисъл хранене в колата, на бюрото или пред телевизора е ежедневие. Този начин на живот често води...
Джеси Графф или „жената чудо“

Джеси Графф или „жената чудо“

Повечето хора преживяват провалите си като края на света, докато за Джеси Графф именно неуспехите в кариерата са я превърнали в супер героя, който е днес. 34 годишната Графф е професионален акробат и рекордьор от American Ninja Warrior, където нейните свръхчовешки...
12 правила на Дориан Йейтс  за изграждане на мускули

12 правила на Дориан Йейтс за изграждане на мускули

6-кратният Мистър Олимпия съветва: Тренирайте здраво и кратко, хранете се правилно, почивайте достатъчно, вярвайте в себе си! Първоначално се колебаех дали да давам съвети как се гради мускулна маса, защото това звучи за мнозина банално, а и не искам да повтарям ...
de_DE
Усети, мисли, действай
Datenschutz-Übersicht

Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.