междинно хранене Archives - Усети, мисли, действай

Изгаряне на мазнини? Изпийте протеиновия си шейк по време на хранене

Изгаряне на мазнини? Изпийте протеиновия си шейк по време на хранене

von Петя Якимова | Mai 10, 2018 | xenobg, аминокиселини, Възстановяване, Здраве, Културизъм и фитнес, Отслабване, Тренировки, Увеличаване на силата

Ако целта на тренировките ви е покачване на мускулна маса, няма особено значение как и по какъв начин ще изпиете протеиновия си шейк. Но когато става въпрос за изгаряне на мазнини, допълнителната суплементация с протеин дава много по-добър резултат при консумация по...