sugar Archives - Feel, Think, Act

Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?

από Khaidutin | Ιαν 14, 2019 | IdeaLabs, Πνευματικά δικαιώματα, πείνα, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Απώλεια βάρους, Ορμόνες

Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е дали диетата всъщност подобрява здравословното състояние и удължава продължителността на живота? По-нисък индекс на телесната маса не винаги означава добро здраве. За съжаление, загубата на...

Αυτό το εύκολο „τεστ κράκερ“ μπορεί να σας δείξει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώσετε

από Petya Yakimova | Ιούν 18, 2018 | xenobg, διαβήτης, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Απώλεια βάρους, Φυσικές πρώτες ύλες, σίτιση

Οι υδατάνθρακες αποτελούν κορυφαίο θέμα όταν μιλάμε για γυμναστική, διατροφή και υγιεινή διαβίωση. Σύγχρονες μελέτες έχουν ήδη καταφέρει να καταρρίψουν αρκετούς μύθους, αποδεικνύοντας ότι είναι καλύτερο να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες το βράδυ ή ότι η τακτική κατανάλωση...

Високите нива витамин D намаляват драстично риска от развитие на диабет тип 2

από Khaidutin | Απρ 26, 2018 | διαβήτης, Μακροζωία, ζάχαρη, Φυσικές πρώτες ύλες

Хората с ниски нива витамин D в кръвта е много по-вероятно да развият диабет от втори тип, в сравнение с тези, които имат добър витамин D статус. Това става очевидно след епидемиологично изследване, публикувано в PloS One. Изследването анализира база данни от 903...

Αλουλόζη - το σάκχαρο που μας κάνει πιο αδύναμους

από Petya Yakimova | Μαρ 19, 2018 | διαβήτης, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Bodybuilding και γυμναστική, Απώλεια βάρους, Φυσικές πρώτες ύλες

Φυσική ζάχαρη με γλυκιά γεύση που όχι μόνο μας βοηθά να μην πάρουμε βάρος, αλλά μπορεί να μας βοηθήσει ακόμη και να χάσουμε το περιττό λίπος - ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό! Αλλά είναι γεγονός. Σε αντίθεση με το γλυκαντικό στέβια, η αλλουλόζη (γνωστή και ως ψιλόζη) έχει γεύση ίδια με...

Бързата храна ни кара да изпитваме по-малко удоволствие от живота

από Petya Yakimova | Μαρ 6, 2018 | Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, почивка, Ψυχολογία

Мислите, че БигМак менюто в МакДоналдс носи удоволствие? Канадски психолози доказаха, че колкото по-голяма е ролята на бързата храна в ежедневието ни, толкова по-малко се наслаждаваме на природата и красивата музика. Още повече – дори да се храним здравословно,...

Повече сън = по-малко глад

από Petya Yakimova | Φεβ 21, 2018 | Ανάκτηση, πείνα, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Λίπη, Απώλεια βάρους, почивка, Εκπαίδευση, Ορμόνες

Представете си,че сте от хората, които не прекарват много време в сън – обикновено спите по 5-7 часа на денонощие. Решени сте да промените това като се въздържате от консумацията на кофеин в следобедните часове, стараете се да не прекарвате часовете преди лягане пред...

Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?

Αυτό το εύκολο „τεστ κράκερ“ μπορεί να σας δείξει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώσετε

Високите нива витамин D намаляват драстично риска от развитие на диабет тип 2

Αλουλόζη - το σάκχαρο που μας κάνει πιο αδύναμους

Бързата храна ни кара да изпитваме по-малко удоволствие от живота

Повече сън = по-малко глад

Καλάθι

ΑΡΧΕΙΟ

Τα πιο επιθυμητά προϊόντα

Αρχείο

Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?

Αυτό το εύκολο „τεστ κράκερ“ μπορεί να σας δείξει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώσετε

Високите нива витамин D намаляват драстично риска от развитие на диабет тип 2

Αλουλόζη - το σάκχαρο που μας κάνει πιο αδύναμους

Бързата храна ни кара да изпитваме по-малко удоволствие от живота

Повече сън = по-малко глад

Καλάθι

ΑΡΧΕΙΟ

Τα πιο επιθυμητά προϊόντα

Αναζήτηση με ετικέτες

Αρχείο