Το έλαιο καρύδας και η επίδρασή του στις νευροεκφυλιστικές αλλαγές του εγκεφάλου

Το έλαιο καρύδας και η επίδρασή του στις νευροεκφυλιστικές αλλαγές του εγκεφάλου

Είναι πλέον γνωστό ότι οι φυσικές πηγές κορεσμένων λιπαρών δεν είναι μόνο „όχι κακές“, αλλά στην πραγματικότητα ευεργετικές, ιδίως για τον εγκέφαλο. Μια μελέτη δημοσιεύθηκε σε ένα περιοδικό αφιερωμένο στη νόσο Αλτσχάιμερ με τίτλο „Το έλαιο καρύδας μετριάζει τις επιδράσεις του αμυλοειδούς -...
ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΈΝΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΕΛΑΊΟΥ ΚΑΡΎΔΑΣ

ΑΠΟΔΕΔΕΙΓΜΈΝΕΣ ΦΑΡΜΑΚΕΥΤΙΚΈΣ ΙΔΙΌΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΕΛΑΊΟΥ ΚΑΡΎΔΑΣ

Ενώ το έλαιο καρύδας έχει σταδιακά ξεφύγει από την τάση παραποίησης και παρερμηνείας τα τελευταία χρόνια, εξακολουθεί να μην έχει την αναγνώριση που πραγματικά του αξίζει. Δεν αποτελεί μόνο ένα „καλό“ κορεσμένο λίπος, αλλά είναι επίσης ένα εξαιρετικό...
Γήρανση, μεταβολισμός και περιορισμός θερμίδων.

Γήρανση, μεταβολισμός και περιορισμός θερμίδων.

„Ζήσε γρήγορα και πέθανε νέος“, „Η φλόγα που καίει δύο φορές πιο δυνατά καίει δύο φορές πιο γρήγορα“, „Μην ανάβεις το κερί και από τις δύο άκρες“. Αυτές οι φράσεις ενσαρκώνουν την ιδέα ότι οι πόροι μας είναι περιορισμένοι και όσο πιο γρήγορα τους χρησιμοποιούμε, τόσο πιο γρήγορα αυτοί και εμείς...
Νερό - το περισσότερο δεν είναι καλύτερο

Νερό - το περισσότερο δεν είναι καλύτερο

Η σύσταση να πίνετε περισσότερο νερό είναι ίσως η πιο κοινή και καθολικά αποδεκτή συμβουλή που δίνεται στον κλάδο της υγείας, δεύτερη μετά από εκείνη της αποφυγής της ζάχαρης. Όλοι έχουμε ακούσει ότι η μέρα μας πρέπει να ξεκινάει με ένα μεγάλο ποτήρι νερό, πίνοντας 8 ποτήρια την ημέρα,...
ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ ΈΝΑΝΤΙ ΛΊΠΟΥΣ: ΟΡΜΟΝΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ

ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ ΈΝΑΝΤΙ ΛΊΠΟΥΣ: ΟΡΜΟΝΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ

Πολλοί από τους ισχυρισμούς υπέρ της „καύσης λίπους“ ότι βελτιώνει τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, τη γνωστική λειτουργία και τη λίμπιντο σχετίζονται άμεσα με τις ορμονικές επιδράσεις που προκύπτουν από τη χρήση του λίπους ως πηγή ενέργειας. Οι ορμόνες μας παίζουν...
ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ VS. ΛΊΠΟΣ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΚΑΎΣΙΜΟ;

ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ VS. ΛΊΠΟΣ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΚΑΎΣΙΜΟ;

Υπάρχουν πολλές παρεξηγήσεις και παρεξηγήσεις σε αυτό το θέμα με ανεπαρκώς υποστηριζόμενα επιχειρήματα και από τις δύο πλευρές. Πολλές από τις τρέχουσες συστάσεις υποστηρίζουν μια „προσέγγιση τήξης του λίπους“ με χαμηλούς υδατάνθρακες. Αυτό „υποστηρίζεται“ από κάθε είδους ανοησίες όπως...
0
Νιώστε, σκεφτείτε, δράστε
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.