Σχετικά με τη βλάβη της αμαρτίας
Sergei Kurginyan Ο Δούρειος Ίππος, απεικονισμένος από τον Βιργίλιο του Βατικανού (400 μ.Χ.) Οι επιστήμονες επιμένουν ότι ορισμένα εμβόλια, μέσω του μηχανισμού ΑΔΕ[1], μπορεί όχι μόνο να μην προστατεύουν τον οργανισμό, αλλά, αντίθετα, να προκαλούν μια πιο σοβαρή πορεία της νόσου....
Γιατί το „Τρώτε λιγότερο και ασκείστε περισσότερο“ είναι η χειρότερη δυνατή συμβουλή που μπορεί να μας δοθεί για την υγεία και τη μείωση του σωματικού λίπους;
Ακούμε αυτές τις συμβουλές σε διάφορες μορφές: „Κάντε περισσότερη καρδιο-άσκηση για να χάσετε βάρος“, „Πάρτε 500 θερμίδες λιγότερες κάθε μέρα και θα χάσετε μισό κιλό σωματικό λίπος σε μια εβδομάδα“ και άλλες παρόμοιες συμβουλές όπως „Πιείτε περισσότερο νερό για να αισθάνεστε χορτάτοι“ και...
Χοληστερόλη - η τρέλα συνεχίζεται
Το αφήγημα κατά της χοληστερόλης έχει απαξιωθεί πλήρως τις τελευταίες δύο δεκαετίες, ακόμη και όταν οι διατροφικές οδηγίες για τους Αμερικανούς αφαίρεσαν τα προηγούμενα διατροφικά όρια για την πρόσληψη χοληστερόλης λόγω έλλειψης υποστηρικτικών στοιχείων (αν και εξακολουθούν να συνιστούν...
ΟΡΜΗΣΕΙΣ - ΜΕΡΟΣ 2: Ανεπαρκής έρευνα και ακατάλληλη εφαρμογή (ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ της κετογονικής δίαιτας, της διαλείπουσας νηστείας, του περιορισμού των θερμίδων και άλλων)
Στο πρώτο μέρος περιγράψαμε τα βασικά στοιχεία της ορμέμωσης και πώς σχετίζεται με το στρες και την προσαρμογή. Στο δεύτερο μέρος, θα εμβαθύνουμε στις έρευνες που υποστηρίζουν την ορμέμωση και θα εντοπίσουμε τις σημαντικότερες αδυναμίες τους. Επίσης, θα ασχοληθούμε με τις πολλές λανθασμένες...
Τα ωμέγα-3 δεν είναι ‘υγιεινά λίπη’
Όλοι παίρνουν ιχθυέλαιο, τη νέα θαυματουργή θεραπεία που προωθείται στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο και πωλείται ελεύθερα. Τρόφιμα όπως ο σολομός, ο λιναρόσπορος και τα καρύδια θεωρούνται εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία, καθώς περιέχουν ευεργετικά...