Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?

Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?

Ако имате омазнен черен дроб, включването на пресни портокали в диетата ви може да ви помогне да възстановите здравето на черния си дроб. Това става ясно от малко италианско проучване. Италиански биохимици, свързани с Националния институт по гастроентерология –...

ЗНАЧЕНИЕТО НА ВЪГЛЕХИДРАТИТЕ И В ЧАСТНОСТ ЗАХАРТА

Освен митовете около наситените мазнини, се оказва, че въглехидратите са следващите макронутриенти, които са грешно тълкувани през последните години. Избягването или ограничаването на въглехидрати не е устойчив начин на хранене или здравословен начин на живот....
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ:  ХОРМОНАЛНИ ЕФЕКТИ

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: ХОРМОНАЛНИ ЕФЕКТИ

Много от твърденията в полза на „горенето на мазнини“, че подобряват регулацията на кръвната захар, когнитивната функция и либидото са директно свързани с хормоналните ефекти, които са резултат от употребата на мазнините като източник на енергия. Нашите хормони играят...
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...
Усети, мисли, действай
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.