Това е страхотно проучване на много нива. Първо, то директно показва, че хроничният стрес води до митохондриална дисфункция и намалено окислително фосфорилиране. Второ, то доказва, че глюкокортикоидите (кортизол) са пряка причина за това понижаване на производството на енергия. Трето, той демонстрира пряк паралел между животинските модели и човешките настроения/психични разстройства, като сравнява промените в митохондриалната функция при стресирани/тревожни/панически гризачи с промените при хора с тревожни/панически разстройства. Това почти перфектно съвпадение между предизвиканата от стрес митохондриална дисфункция при гризачите и митохондриалната дисфункция, наблюдавана при хората, излива студена вода върху ентусиазираната защитна реакция на медицинската индустрия, че „мишките/плъховете не са хора, така че не можем да правим заключения“ (разбирайте: когато не ни харесва това, което показва дадено проучване, винаги можем да твърдим, че тъй като то е проведено върху животни, значи не се отнася за хората). По-важното е, че проучването директно показва, че тревожните/паническите разстройства при хората също са предизвикани от хроничен стрес. Това изобщо не е изненадващо и всъщност е мълчаливо признато от медицинската индустрия по един изключително хитър начин, както описах в тази моя публикация по-долу. Макар че това признание на медицината се отнася само за депресията, сега можем да добавим към списъка и тревожните и паническите разстройства. Впрочем, повечето хора с депресия се борят и с тревожно/паническо разстройство и обратно, така че връзката е напълно логична… освен за психиатъра ви, разбира се:-)
https://xenobg.com/golyama-chast-90-ot-sluchaite-na-depresia-se-dalzhat-na-stres/
Продължаваме напред. Четвърто, проучването показва, че хроничният стрес води до подчинено поведение, освен че предизвиква психични разстройства, а това подчинено поведение е свързано с намалено оксидативно фосфорилиране. Какво друго води до подчинено поведение? Досещате се – серотонин. Хм, чудя се какво се случва със серотонина, когато сме под стрес и/или приемаме лекарства от групата на SSRI… Да, достатъчно е да се каже, че серотонинергичните лекарства наистина са мократа мечта на всяка фашистка държава – те са най-прекият начин за производство на послушни, зомбирани роби. Пето, това дава просто и интуитивно обяснение на психичните разстройства като (не)адаптивна понижена регулация на производството на енергия в мозъка в опит да се запазят енергийните ресурси в условията на неизбежен стрес (научена безпомощност). И накрая, проучването показва и ролята на естрогена в предизвиканите от стреса енергийни промени, като по този начин още веднъж потвърждава ролята на естрогена като медиатор на стреса в същата степен, в която е „полов“ хормон. Излишно е да казвам, че изследването предизвиква много „спорове“ в основните медии (вж: PR агенциите, наети от медицинската индустрия, се надпреварват да подготвят отговори за това как „всичко е в гените ви“), но котката бавно излиза от торбата. Както казват китайците, „злото, което се прави тайно, има начин да стане известно“.
Е, в светлината на тази ужасна новина, какво да прави човек? Както показва второто проучване от списъка по-долу, добавката ниацинамид спасява както тревожността, така и подчиненото (робското) поведение, причинено от хроничен стрес. Дизайнът на изследването може да бъде възпроизведен с човешка доза от около 50 mg, а защитните ефекти на ниацинамида се дължат на повишаване на нивата на NAD и ATP в мозъка. Като се има предвид бързото превръщане в NAD на тази сравнително ниска доза ниацинамид, може да се наложи 50 mg да се приемат няколко пъти дневно или при преживяване на стресово събитие. Друг подход би бил да се приема по-висока доза в диапазона 300mg-500mg, за която е доказано, че поддържа повишени нива на NAD за повече от 24 часа.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289944
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621716
https://www.eneuro.org/content/5/4/ENEURO.0166-18.2018
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008358
“…The target genes within the beta-estradiol cluster were predicted to be significantly downregulated (PFDR = 0.015) in the D2 resilient mice in comparison to the controls on the transcriptome level. On the proteome level, the same genes within the beta-estradiol cluster were significantly downregulated in the B6 resilient mice in comparison to the B6 controls (PFDR = 0.015)…Thus, as previously shown [32], some stress-associated DE genes may be under the regulation of hormones.”
“…In an outbred strain rat model of social behavior, highly anxious rats that were prone to become subordinate during a social encounter with a rat with low levels of anxiety had lower levels of mitochondrial complex I and II proteins in the nucleus accumbens [48]. In a study that specifically investigated gene expression of mtDNA-encoded genes [49], four of these genes (mt-Nd1, mt-Nd3, mt-Nd6, and mt-Atp6) were downregulated after acute immobilization stress in the hippocampus. However, after chronic immobilization stress mt-Nd6 was upregulated. These effects were mediated by glucocorticoids.”
“…Additionally, D2 resilient mice with higher social interaction ratios also had an elevated latency to immobility in the FST, suggesting resistance to behavioral despair or lack of adaptation aimed at energy conservation in the face of inescapable situation.”
“…On the pathway level, oxidative phosphorylation-related genes were differentially expressed both in the mouse BNST and blood cells, and in the panic disorder patient blood cells. These genes were upregulated in the defeated B6 and downregulated in the defeated D2 mice compared to controls both in the BNST and blood cells. Strikingly, this pathway was downregulated in panic disorder patients directly and 24 h after an exposure-induced panic attack. It is interesting that the gene expression pattern of the patients resembles that of the more stress-susceptible mouse strain, suggesting that stress-susceptibility may involve a general modulation of genes associated with mitochondrial function.”
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326465.php
“…After the CSDS test, the animals displayed significant changes in gene expression and protein levels in a brain region called the bed nucleus of the stria terminalis (BNST). The BNST is in the forebrain, and researchers are increasingly linking it to stress-related mental health conditions. These changes had a particularly prominent association with mitochondria. These small structures — that scientists refer to as the cell’s powerhouses — are present in the majority of our cells and responsible for energy production. Strikingly, in the stress susceptible D2 mouse strain, several genes related to mitochondrial functions were expressed at lower levels, while in the stress resilient B6 mouse strain, these were expressed at higher levels.”
“…For the second part of their study, Hovatta and her colleagues worked with 21 volunteers — 6 men and 15 women — who attended the anxiety disorder outpatient unit at the Max Planck Institute of Psychiatry in Munich, Germany. Each participant had a diagnosis of panic disorder, and none took medication for the condition. The team exposed each study participant to the trigger that causes them to experience a panic attack. During the experiment, the researchers collected blood samples prior to, as well as 1 hour and 24 hours after exposure. When they analyzed gene expression in the cells present in the volunteers’ blood, they also saw changes in genes they associated with mitochondria. The changes in gene expression most closely resembled the pattern seen in the D2 mice exposed to CSDS, with several mitochondrial genes expressed at lower levels. “Thus, although we found opposite gene expression patterns in the two mouse strains, the pattern of the highly stress susceptible mouse strain resembled that of panic disorder patients,” the authors comment in the paper. Based on their results, the team thinks this indicates that reduced expression of several key mitochondrial genes could lead to changes in cellular energy metabolism in mice and people who experience stress-induced anxiety.”
Πηγή:
- Хидроксиапатит в оралната грижа: Преглед на ползите, механизма и сравнение с флуоридаХидроксиапатитът (HAP), с химическа формула Ca₁₀(PO₄)₆(OH)₂, е основният минерален компонент на зъбния емайл (около 97%) и костите (около 70%). Това го прави естествен биомиметичен агент, който може да се използва в оралната хигиена за реминерализация на зъбите, превенция на кариес и намаляване на чувствителността.  В последните десетилетия, особено след разработването му от NASA през… Διαβάστε περισσότερα: Хидроксиапатит в оралната грижа: Преглед на ползите, механизма и сравнение с флуорида
- Πόσα φρέσκα πορτοκάλια χρειάζεστε για να καθαρίσετε το συκώτι σας από το λίπος;Εάν έχετε λιπώδες συκώτι, η ενσωμάτωση φρέσκων πορτοκαλιών στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας του συκωτιού σας. Αυτό προκύπτει από μια μικρή ιταλική μελέτη. Ιταλοί βιοχημικοί που συνεργάζονται με το Εθνικό Ινστιτούτο Γαστρεντερολογίας, IRCCS Saverio de Bellis, στρατολόγησαν 62 άτομα με μεταβολική δυσλειτουργία που σχετίζεται με στεατοηπατική ηπατική νόσο… Διαβάστε περισσότερα: Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?
- Το χρόνιο στρες μειώνει την ντοπαμίνη και προκαλεί ψυχικές ασθένειεςΤα στοιχεία για το ρόλο του χρόνιου στρες σε όλες σχεδόν τις παθήσεις της υγείας για τις οποίες οι γιατροί έχουν μια ονομασία συνεχίζουν να συσσωρεύονται. Δυστυχώς, ακόμη και σε αυτή την τελευταία μελέτη, οι επιστήμονες συνεχίζουν να επιμένουν ότι υπάρχει κάποια μυστηριώδης και μη μετρήσιμη διαφορά μεταξύ του χρόνιου στρες που „αυξάνει τον κίνδυνο“ και του στρες που „προκαλεί“ παθολογία. Ωστόσο, οι ίδιοι επιστήμονες δεν έχουν κανένα πρόβλημα να δηλώσουν… Διαβάστε περισσότερα: Хроничният стрес понижава допамина и причинява психични заболявания
- Τα οιστρογόνα και η κορτιζόλη, όχι τα ανδρογόνα, καταστέλλουν την ανοσίαΣτη βιολογία της αναπαραγωγής, υπάρχει μια πολύ διάσημη θεωρία που εξακολουθεί να θεωρείται κυρίαρχη στον τομέα αυτό. Δηλαδή, ότι οι άνδρες πρέπει να αποδέχονται την ισορροπία μεταξύ των επιπέδων ανδρογόνων και της ανοσίας. Είναι γνωστή ως η υπόθεση της βλάβης της ανοσολογικής ικανότητας (ICHH). Τα υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων, σύμφωνα με τη θεωρία, επιτρέπουν στον άνδρα να ν(σωματικά)… Διαβάστε περισσότερα: Естрогенът и кортизолът, а не андрогените, потискат имунитета
- Η αναστολή της αρωματάσης (για τη μείωση των οιστρογόνων) μπορεί να οδηγήσει στη θεραπεία του καρκίνου του στομάχου.Άλλη μια μελέτη που αποδεικνύει την αιτιώδη σχέση μεταξύ οιστρογόνων και καρκίνου, η οποία θεωρείται ορμονοανεξάρτητη. Ο καρκίνος του στομάχου είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως και ιδιαίτερα στις ασιατικές χώρες. Θεωρείται πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί και οι περισσότεροι ασθενείς διαγιγνώσκονται σε στάδια όπου η χειρουργική επέμβαση δεν ενδείκνυται.… Διαβάστε περισσότερα: Инхибирането на ароматазата (за намаляване на естрогена) може да доведе до лечение на рак на стомаха.
- Η καταστολή της ανοσίας και όχι οι ιοί (HPV) μπορεί να είναι η αιτία του καρκίνου του δέρματοςΠρόσφατα έχω δημοσιεύσει διάφορα θέματα σχετικά με την ανοσοκαταστολή και τον καρκίνο. Ακολουθούν δύο από αυτά που δίνουν μια καλή επισκόπηση και συνδέουν τις ανοσοκατασταλτικές επιδράσεις των PBMCs, των οιστρογόνων και της κορτιζόλης με τις προστατευτικές επιδράσεις της βιταμίνης Α, Ε, D, της προγεστερόνης κ.λπ. https://xenobg.com/pnmk-sa-imunosupresivni-a-gladuvaneto-i-ogranichavaneto-na-proteinite-veroyatno-nanasyat-oshte-po-golyama-vreda/ https://xenobg.com/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma/ Παρά τις συσσωρευμένες αποδείξεις ότι είναι το καταπιεσμένο ανοσοποιητικό σύστημα που επιτρέπει στον καρκίνο να σχηματιστεί και να… Διαβάστε περισσότερα: Потиснатият имунитет, а не вирусите (HPV), може да е причина за рака на кожата
- Η βιταμίνη Κ μπορεί να θεραπεύσει τη λευχαιμίαΆλλη μια σπουδαία μελέτη που καταδεικνύει τόσο τις θεραπευτικές δυνατότητες των βιταμινών όσο και τη μεταβολική/οξειδοαναγωγική φύση του καρκίνου. Όπως ανέφερα σε κάποια από τα podcasts μου, η βιταμίνη Κ2 (MK-4) βρίσκεται επί του παρόντος σε κλινικές δοκιμές για τη θεραπεία/πρόληψη πολλών διαφορετικών καρκίνων, ειδικά του καρκίνου του ήπατος και των λεγόμενων μυελοδυσπλαστικών καταστάσεων, οι οποίες περιλαμβάνουν όλους τους καρκίνους.… Διαβάστε περισσότερα: Витамин К може да лекува левкемия
- Η βιταμίνη D μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του μελανώματοςΜεγάλη μελέτη που επιβεβαιώνει την πρόσφατη ανάρτησή μου σχετικά με την αποφυγή του ηλιακού φωτός που είναι τόσο κακή για την υγεία σας όσο το κάπνισμα ενός πακέτου τσιγάρων την ημέρα. Εξάλλου, χωρίς το φως του ήλιου δεν θα υπάρξει μεγάλη σύνθεση βιταμίνης D, και η συμπληρωματική πρόσληψη δεν είναι αποτελεσματική για πολλούς ανθρώπους λόγω διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της περίσσειας… Διαβάστε περισσότερα: Витамин D може да спре растежа на меланома
- Η αυξημένη σύνθεση λιπαρών οξέων (FAS) είναι απλώς ένα σημάδι ανεπάρκειας οξυγόνου/χαμηλού μεταβολισμού.Μια σύντομη ανάρτηση σχετικά με μια μελέτη που παρέχει πληροφορίες για το πώς η αυξημένη οξείδωση των λιπαρών οξέων μπορεί „παραδόξως“ να οδηγήσει σε αυξημένη σύνθεση λιπαρών οξέων, οδηγώντας έτσι στον φαύλο κύκλο που παρατηρείται συνήθως στον διαβήτη και τον καρκίνο. Μια από τις πρόσφατες αναρτήσεις μου συζήτησε μια πολύ πιο πρόσφατη μελέτη,… Διαβάστε περισσότερα: Повишеният синтез на мастни киселини (FAS) е просто признак за недостиг на кислород / нисък метаболизъм
- Τα ΜΣΑΦ είναι ανοσοκατασταλτικά και η νηστεία και ο περιορισμός των πρωτεϊνών (πιθανώς) κάνουν ακόμη μεγαλύτερη ζημιά.Όπως ανέφερα σε ένα από τα πρώτα podcast με τον Danny Rodi, ο ρόλος των PBMCs ως ανοσοκατασταλτικών παραγόντων είναι στην πραγματικότητα πολύ γνωστός στη βιομηχανία μεταμοσχεύσεων οργάνων. Κάποια στιγμή στη δεκαετία του 1980, υπήρχε ακόμη και ένα εμπορικό προϊόν βασισμένο σε PBMCs που πωλούνταν στα νοσοκομεία ως μέρος ενός λεγόμενου „ολικού παρεντερικού… Διαβάστε περισσότερα: ПНМК са имуносупресивни, а гладуването и ограничаването на протеините (вероятно) нанасят още по-голяма вреда
