Джогинг Archives - Усети, мисли, действай

0 Στοιχεία

(+359) 877750542 info@xenobg.com

Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

από Хайдутин | Φεβ 27, 2015 | Бягане, Мазнини, Растеж от природата

Понеже хранителната им диета включва твърде много въглехидрати, бегачите се контузват безсмислено често. Така пишат учени от университета в Бъфъло (University at Buffalo) в изданието на Международното общество за спортно хранене (the International Society of Sports...