{"id":17139,"date":"2020-03-21T09:10:42","date_gmt":"2020-03-21T07:10:42","guid":{"rendered":"https:\/\/xenobg.com\/?p=17139"},"modified":"2020-03-21T09:25:48","modified_gmt":"2020-03-21T07:25:48","slug":"ray-peat-za-menstrualnia-cikul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xenobg.com\/el\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/","title":{"rendered":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b"},"content":{"rendered":"<p>\u201e\u041c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\n\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\n\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\n\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430\n\u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\n\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u201e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u044f\u201c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440.\n\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438,\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0440\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0430\u0434\u0430\u0442, \u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u0432\u044a\u0432\n\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0443\u043b\u0444\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0430\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437\n\u0434\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e \u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0437\u0430\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438\n\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0433\u043e \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442\n\u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0412 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0441\u0442\u0435\u043d\u043e\u043a\u0430\u0440\u0434\u0438\u044f\u0442\u0430,\n\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f, \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0435\u043c\u0444\u0438\u0437\u0435\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430\n\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f\n\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438\n\u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0438 \u043e\u0442 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\n\u043e\u0432\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442. \u041b\u0443\u0442\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\n\u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430\n\u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0430 \u043b\u0443\u0442\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u2013 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d,\n\u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446 \u0432 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430 \u0441 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0433\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u043d\u043e\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\n\u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0438 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0434\u0430\u0442\u0430,\n\u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0438\n\u0440\u0430\u0437\u043f\u0443\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\n\u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430, \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\n\u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044f \u2013 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0435\u0436\u0435\u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430, \u0442\u0435 \u0441\u0430\n\u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0441\u0443\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435,\n\u0441\u0430 \u043e\u0431\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442 \u0432\n\u043f\u0440\u044f\u043a\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 &nbsp;\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438\n\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\n\u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u042f\u0439\u0447\u043d\u0438\u043a\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438,\n\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435\n\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435\n\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\n\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438,\n\u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435\n(\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u201e\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u044f \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u201c), \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\n\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438. \u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u043f\u0438\u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\n\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\n\u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0415\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f\n\u0446\u0438\u043a\u044a\u043b, \u0441 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0438\u0444\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f (\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438) \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430\n\u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430, \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043d\u0435 \u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0438 \u0441\u0435\n\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\n\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u041d\u043e\u0440\u043a\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0447\u0438\u0444\u0442\u043e\u0441\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0438\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u043f\u043b\u043e\u0434\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\n\u044f\u0439\u0446\u0435\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c \u0441\u0435\n\u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u043d\u044a\u0436 \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0433\u0435\u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435\n\u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u043f\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\n\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\n\u0432 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 (\u043b\u0443\u0442\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430) \u0444\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b\n\u043d\u0430\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u044f\u0432\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e\n\u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0432\n\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435. \u041b\u0443\u0442\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u044a\u0440\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0442\u0430\u043f \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\n\u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0432\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u0442\n\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e&nbsp; \u0434\u043e \u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\n\u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438 \u0432\u043d\u0435\u0434\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u043c\u0431\u0440\u0438\u043e\u043d, \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\n\u043b\u0443\u0442\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0430\u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430\n\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f. \u0412\u043d\u0435\u0437\u0430\u043f\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\n\u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0432 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\n\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435. \u0421\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0434\u043e\n\u043f\u0440\u0435\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043f\u0441\u0438\u044f, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0435\u043c\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u043f\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0440\u043e\u0434\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043e\n\u043d\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u0430. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442. \u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\n\u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430, \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410 \u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\n\u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\n\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\n\u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438. \u0412\u0438\u0441\u043e\u043a \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0412 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0435\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\n\u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0437\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\n\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u201e\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\n\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u041f\u0440\u0438\n\u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0444\u043e\u043b\u0438\u043a\u0443\u043b \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u044f\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d (\u0424\u0421\u0425)\n\u043e\u0442 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430\n\u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0424\u0421\u0425 \u0432 \u041b\u0425 (\u043b\u0443\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d). \u041f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0437\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0435\n\u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u201e\u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u043d\u0432\u0430\u043d\u0435\u201c \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0447\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430\n\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u2013\n\u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438\n\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b (Cooper, et al., 1986). \u0418\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\n\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044f\u0440\u0432\u0430, \u0447\u0435\n\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435 \u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\n\u0446\u0438\u043a\u044a\u043b. \u041c\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 (\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0430\u043d\u0446\u0438) \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\n\u043f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u043e \u0441\u0435\u043a\u0441\u0443\u0430\u043b\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p>\u201e\u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0448\u043e\u043a\u044a\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e\n\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431.\n\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 TNF (\u0442\u0443\u043c\u043e\u0440 \u043d\u0435\u043a\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440), IL-6 (\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043b\u0435\u0432\u043a\u0438\u043d-6), \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\n\u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 &nbsp;(Kuebler, et\nal., 2003). \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\n\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430, \u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u041f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430\n\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b, IL-6 \u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e\u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (Angstwurm,\net aI., 1997).\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434-\u0440 \u041f\u0438\u0439\u0442\n\u0437\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0440\u044f\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430, \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0442\u044a\u043c\u043d\u0438 \u043f\u0435\u0442\u043d\u0430,\n\u043e\u043b\u0438\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0437\u043e\u043d\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435\n\u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 (\u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e\n\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430), \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0432\n\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0437\u043d\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435\n\u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043e\u0432\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0430\u043a\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\n\u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438, \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043d\u0435 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0432\u0430\u0441. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u043a\u0432\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438\n\u0440\u0430\u0437\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043e\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\n\u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435\u043e\u0438\u0434\u0438\u0437\u044a\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\n\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0443\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043f\u043e\u0434\u0442\u0438\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e\n\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043c\u0443, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\n\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u201e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u201c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430\n\u0435\u0443\u0444\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0442\u044f \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435\n\u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0447\u0430\u043a\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437\n\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 10 mg (3-4 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438)\n\u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043f\u043e \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430.\n\u0414\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044a\u0442 \u0435\n\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\/\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0431\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u0435 1 \u0447\u0430\u0441\u0442\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043a\u044a\u043c 10 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d) \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\n\u0438\u0437\u0442\u044a\u043d\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430&nbsp; \u0438 \u0441\u0438\u043d\u043a\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430. \u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\n\u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\n\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u0437\u0430\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\n\u0431\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0432\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430\n\u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\/\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e.\n\u041f\u0443\u0431\u0435\u0440\u0442\u0435\u0442\u0430, \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 20 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u043a\u044a\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 30 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435,\n\u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\n\u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0443\u044f\u0437\u0432\u0438\u043c\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 (\u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d) \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\n\u043f\u0440\u0438\u0442\u0435\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435. \u0421\n\u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 22 \u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0448\u0430\u043d\u0441 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\n\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u044a\u0440\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u0435\u043d \u0435\u0442\u0430\u043f, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441\n\u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \u0416\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442\n\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430. \u041f\u0440\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u043e\n\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u043e-\u043a\u044a\u0441\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\n\u0434\u0438\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0442\u044a\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442\n\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u043d\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430\n\u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\n\u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430. \u041f\u0440\u0438\n\u0442\u0435\u0437\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 100 mg \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u0422\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\n\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430\n\u0441\u0438. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0449\u0435\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430. \u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435\n\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437\u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u043d\u0430\u0442\u0438 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438. \u041f\u0440\u0438\n\u043f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0441\u0442-\u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434, 10 mg \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\n\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 10% \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415, \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 3 mg \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\n10-20 mg \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0414\u043e\u0437\u0430 \u043e\u0442 3\n\u0438\u043b\u0438 4 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438, \u043d\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\n\u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\n\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0437\u0438\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\n\u0443\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435. (\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u043d\u0430\n\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435.) \u0422\u0435\u0445\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u044a\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u0435\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442&nbsp; \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u043b\u0435\u0437\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430.\n\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043e\u0433\u044a\u043b\u043d\u0430\u0442, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430\n\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. <\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435, \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043b\u0438\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\n\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0440\u044f\u043b\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430. \u0417\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442,\n\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u043d\u0438\u0442, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u043a\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0435\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044a\u0440\u0437\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435\n\u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435\n\u043d\u0430\u043c\u0430\u0436\u0435 \u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201e\u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438\u201c<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0430<\/strong>: \u0417\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u043e\u043d\u0438\u0442, \u0431\u0443\u0440\u0441\u0438\u0442, \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0438\n\u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u043d\u043e, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0430\u043f\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f\n\u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0435\u0445\u0442\u0438\u043d \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u044f\n\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440. <\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u043c\u0438\u0433\u0440\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430 \u041f\u041c\u0421<\/strong>: \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430\n\u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430 \u0435 \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437\n\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b (\u0442.\u0435. 14-28 \u0434\u0435\u043d), \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043e\u0442\n\u043e\u0432\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430. \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0435\n\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u043e (\u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438). \u041e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442\n\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 30 mg \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\n\u043f\u0440\u0435\u0437 \u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\n3 \u0438\u043b\u0438 4 mg \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432 \u0435\u0434\u043d\u0430\n\u043a\u0430\u043f\u043a\u0430. \u0422\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438, \u0438\u043b\u0438 10-15 mg \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e.\n\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 14-28 \u0434\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f\n\u0446\u0438\u043a\u044a\u043b, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u043d\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0435\u043d\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\n\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\n\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430, \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442\n\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u0435 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e. \u0410\u043a\u043e \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0435\n\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u043d\u0435 \u0431\u0438\u0445\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u044f\u0441\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0412\n\u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u0447\u0440\u0435\u0437\n\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0433\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430\n\u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0438 \u0442.\u043d. (\u041d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0442\u0438\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0438\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\n\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430.)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/strong>: \u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0432 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0426\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u2013 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043f\u0430\u0443\u0437\u0430, \u0431\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043b \u043f\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b. \u0422\u0440\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0442\u0438\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438, \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 10 \u0438\u043b\u0438 12 mg \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044f, \u043d\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f \u043d\u0435 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. <strong>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430<\/strong>: \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u043e\u0439 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0437\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430. \u0425\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043d\u0435\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e\u0442\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u044f\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u0438\u043f\u043e\u0444\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0439\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0445\u0438\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043d\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0437\u0443\u0442\u0438\u0437\u044a\u043c (\u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435) \u0438 \u0434\u0440. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. \u041f\u043e-\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0442\u0430\u0440\u044f\u0440\u044f\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435. \u0410\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0438 \u0430\u043a\u043e \u044f\u0439\u0447\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u043d\u0430\u0442\u0438, \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442.  <\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03b7\u03b3\u03ae:  <a href=\"https:\/\/www.functionalps.com\/blog\/2012\/07\/05\/menstrual-cycle\/\">https:\/\/www.functionalps.com\/blog\/2012\/07\/05\/menstrual-cycle\/<\/a> <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201e\u041c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.\u201c \u201e\u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[853],"tags":[803,504,153,802],"class_list":["post-17139","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-raypeat","tag-ray-peat","tag-504","tag-153","tag-802"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"el_GR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201e\u041c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.\u201c \u201e\u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-03-21T07:10:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-21T07:25:48+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"headline\":\"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b\",\"datePublished\":\"2020-03-21T07:10:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-21T07:25:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/\"},\"wordCount\":2189,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"Ray Peat\",\"\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\",\"\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b\",\"\u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442\"],\"articleSection\":[\"RayPeat\"],\"inLanguage\":\"el\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/\",\"name\":\"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-03-21T07:10:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-21T07:25:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"el\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\",\"name\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"description\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439 \u0441 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d \u0438 IdeaLabs \u0438 LSlabs\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\",\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"el\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/el\\\/author\\\/xenobg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xenobg.com\/el\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/","og_locale":"el_GR","og_type":"article","og_title":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","og_description":"\u201e\u041c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b \u043f\u0440\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438. \u0414\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0442\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043e\u0431\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.\u201c \u201e\u041a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 [&hellip;]","og_url":"https:\/\/xenobg.com\/el\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/","og_site_name":"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg","article_published_time":"2020-03-21T07:10:42+00:00","article_modified_time":"2020-03-21T07:25:48+00:00","author":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","twitter_misc":{"\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/"},"author":{"name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"headline":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b","datePublished":"2020-03-21T07:10:42+00:00","dateModified":"2020-03-21T07:25:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/"},"wordCount":2189,"commentCount":0,"keywords":["Ray Peat","\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d","\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b","\u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442"],"articleSection":["RayPeat"],"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/","url":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/","name":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website"},"datePublished":"2020-03-21T07:10:42+00:00","dateModified":"2020-03-21T07:25:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/#breadcrumb"},"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xenobg.com\/ray-peat-za-menstrualnia-cikul\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/xenobg.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0414-\u0440 \u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website","url":"https:\/\/xenobg.com\/","name":"\u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5","description":"\u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf Veselin \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 IdeaLabs \u03ba\u03b1\u03b9 LSlabs","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xenobg.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"el"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0","name":"Khaidutin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"url":"https:\/\/xenobg.com\/el\/author\/xenobg\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","author_link":"https:\/\/xenobg.com\/el\/author\/xenobg\/"},"featured_img":null,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/raypeat\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">RayPeat<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">RayPeat<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/raypeat\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Ray Peat<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/raypeat\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/raypeat\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/raypeat\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Ray Peat<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u0435\u043d \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0420\u0435\u0439 \u041f\u0438\u0439\u0442<\/span>"]}},"comment_count":0,"relative_dates":{"created":"Posted 6 \u03ad\u03c4\u03b7 ago","modified":"Updated 6 \u03ad\u03c4\u03b7 ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 21.03.2020","modified":"Updated on 21.03.2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 21.03.2020 9:10 \u03c0\u03bc","modified":"Updated on 21.03.2020 9:25 \u03c0\u03bc"},"featured_img_caption":"","series_order":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17139","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17139"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17139\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17139"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17139"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17139"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}