{"id":24712,"date":"2025-04-16T17:36:37","date_gmt":"2025-04-16T14:36:37","guid":{"rendered":"https:\/\/xenobg.com\/?p=24712"},"modified":"2025-04-16T17:36:42","modified_gmt":"2025-04-16T14:36:42","slug":"sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xenobg.com\/el\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/","title":{"rendered":"\u03a4\u03b1 SFA\/MUFA \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03b1 PUFA \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9\/\u03c3\u03c5\u03c3\u03c3\u03c9\u03c1\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9."},"content":{"rendered":"\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0431\u044a\u0440\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043e\u043c\u0440\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0442.\u043d. \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 SFA\/MUFA, \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e PUFA, \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e \u0442\u044a\u043b\u043f\u0430\u0442\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430, \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 SFA \u0438 MUFA, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 PUFA.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u043b\u0443, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430. \u041e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e SFA \u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f (\u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435), \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u043e, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u044a\u0442 (\u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430). \u041e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, PUFA\/MUFA \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0441\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442\/\u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u0435\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 1\/5 \u043e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0440\u0443\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 PUFA \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438 \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0438\u044f \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u043e\u0442 PUFA (\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 5-10 % MUFA) \u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438 \u043e\u0442 SFA. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0437\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 FFA \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e PUFA \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u043a\u044a\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u0420\u0430\u043d\u0434\u044a\u043b. \u0410\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043b\u043e\u0448\u043e, \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u0430\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043e \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430, \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0449\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 FFA (PUFA), \u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0442. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u0438\u0434\u0438, \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u041f\u041d\u041c\u041a, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\/\u0435\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0436\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u0443\u0442\u0430\u0442\u0430 NAFLD. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043f\u043e-\u043c\u0430\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0437\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0430\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u041f\u041d\u041c\u041a \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0435\u0442\u043e\u0430\u0446\u0438\u0434\u043e\u0437\u0430 (\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442) \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u041f\u041d\u041c\u041a, \u0438 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a \u0441 \u0436\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e\u0442\u043e (\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431) \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u0444\u0443\u0441\u0446\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0435 \u0446\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e, \u0438 \u0434\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0434\u043e \u041d\u0410\u0421\u0425, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0446\u0438\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 (HCC). \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u041f\u041d\u041c\u041a, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u0435 \u043c\u043e\u0433\u044a\u043b \u0434\u0430 \u0435\u043a\u0441\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0441\u0432\u0440\u044a\u0445\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0438 \u0442.\u043d., \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0441\u043a\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e \u043f\u044a\u0442\u044f \u043d\u0430 COX\/LOX. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u0435\u043b\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f II. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a \u0432\u044a\u0432 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0424\u041d\u041c\u041a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23144998\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23144998<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u2026Further,&nbsp;<strong>epoxides and ketones of eighteen carbon&nbsp;polyunsaturated fatty acids were elevated &gt;80% in diabetes&nbsp;and strongly correlated with changes in NEFA, consistent with their liberation during adipose lipolysis<\/strong>. Endocannabinoid behavior differed by class with diabetes increasing an array of N-acylethanolamides which&nbsp;<strong>were positively correlated with pro-inflammatory 5-lipooxygenase-derived metabolites<\/strong>, while monoacylglycerols were negatively correlated with body mass. These results clearly show that diabetes not only results in an increase in plasma NEFA, but&nbsp;<strong>shifts the plasma lipidomic profiles&nbsp;in ways that reflect the biochemical and physiological changes of this pathological state which are&nbsp;independent of obesity associated changes<\/strong>.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0438\u0445 \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438\u0445\u0430, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0446\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442. \u041c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0447\u0435 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0441\u0430, \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435, \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f (\u041f\u0430\u0440\u043a\u0438\u043d\u0441\u043e\u043d, \u0425\u044a\u043d\u0442\u0438\u043d\u0433\u0442\u044a\u043d \u0438 \u0434\u0440.), \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0445\u0438\u043f\u043e\u0433\u043e\u043d\u0430\u0434\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u0438 \u0434\u0440. \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0442\u043e (\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e) \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 FFA. \u0412 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u0431\u0441\u044a\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0431\u043b\u043e\u0433, \u043c\u0438\u0441\u043b\u044f, \u0447\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043c\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435\/\u043f\u0440\u0435\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u041f\u041d\u041c\u041a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0432\u043e\u0434\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f\u0442. \u0410\u043a\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440. &gt;15% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438) \u0441 \u0444\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a \u043d\u0430\u0434 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e (\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u043c, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10% \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0449\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438), \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u0438 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442 \u0438 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u043e\u0442 \u041f\u041d\u041c\u041a. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u043f\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u044a\u0432 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u0441\u044f\u043a\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0441\u044a\u0431\u0438\u0442\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430, \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0449\u0435 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u0430 \u0441 FFA, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u043e\u0442 PUFA. \u0422\u0430\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430 (\u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e) \u0432 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0439-\u043b\u043e\u0448\u0438\u044f &#8211; \u0434\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0421\u0421\u0417, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0440\u0430\u043a. \u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043b\u043e\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0442\u0438\u0447\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0435\u0436\u043a\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434 \u043a\u044a\u043c \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\/\u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\/\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0431\u0438 \u0431\u0438\u043b: (1) \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438; (2) \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 SFA \u0438 PUFA; (3) \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u043b\u0438\u043f\u043e\u043b\u0438\u0437\u0430 (\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0434, \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0415); (4) \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e (\u043d\u0430\u043f\u0440. \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\/\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d\/\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\/DHEA\/T\/DHT \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430). \u0410\u043a\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0441 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u043b\u043e \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u041f\u041d\u041c\u041a, \u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u0443\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443\u0441\u043a\u0443\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3868987\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3868987<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u2026Although there is no definitive mechanism explaining how SFAs induce ER stress, increasing evidence points to disordered phospholipid metabolism as one initiating factor.&nbsp;<strong>Unsaturated fatty acids are readily incorporated into inert TGs, but excess SFAs remain largely unesterified<\/strong>&nbsp;[<a href=\"#R28\">28<\/a>]. Recent literature suggests that these free SFAs are rapidly assembled into saturated phospholipid species that are subsequently integrated into ER membrane bilayers [<a href=\"#R46\">46<\/a>].\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0093135\">https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0093135<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u2026This previous study showed that&nbsp;<strong>SFA and MUFA levels are strongly reduced, while PUFA accumulates, in blunt snout bream fed a 15% fat diet<\/strong>&nbsp;<a href=\"#pone.0093135-Lu1\">[9]<\/a>.&nbsp;<strong>SFA and MUFA<\/strong>&nbsp;in fish&nbsp;<strong>are preferentially used as oxidation substrates through the mitochondrial pathway, whereas this is not the case for PUFA<\/strong>&nbsp;<a href=\"#pone.0093135-Kiessling1\">[45]<\/a>. Thus, it is predicted that decreased FA oxidation will not only affect lipid levels, but also the FA content of the liver.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/238028606_Selective_utilization_of_fatty_acids_in_rainbow_trout_Oncorhynchus_mykiss_Walbaum_red_muscle_mitochondria\">https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/238028606_Selective_utilization_of_fatty_acids_in_rainbow_trout_Oncorhynchus_mykiss_Walbaum_red_muscle_mitochondria<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u201c\u2026Beta-oxidation was studied in red muscle mitochondria of 10 major fatty acids that are acquired in the diet and occur in the fat depots of rainbow trout (Oncorhynchus mykiss Walbaum). The mitochondria were isolated by fractional centrifugation and the fatty acids were added as coenzyme A esters in the presence of carnitine. The fatty acids could be separated into roughly three groups in relation to their oxidation rates.&nbsp;<strong>Two fatty acids (14:0 and 16:0) were oxidized as rapidly as pyruvate<\/strong>. Another&nbsp;<strong>six acids (16:1 n \u2212 7, 18:0, 18:1 n \u2212 9, 20:1 n \u2212 9, 22:1 n \u2212 9 and 22:6 n \u2212 3) were oxidized at about three-quarters to one-half the rate of pyruvate. The&nbsp;two essential fatty acids (18:2 n \u2212 6 and 18:3 n \u2212 3) had a slow oxidation rate, about one-fifth of that of pyruvate<\/strong>. The&nbsp;<strong>liver mitochondria<\/strong>&nbsp;from rainbow trout&nbsp;<strong>oxidized 18:0, 18:1, 18:2, and 18:3 at the same rate, 70\u201380% of that of pyruvate<\/strong>. These results show that rainbow trout red muscle discriminates between fatty acids used in energy production and essential fatty acid precursors, as indicated by the low \u03b2-oxidation rate of the latter acids.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/haidut.me\/?p=668\">http:\/\/haidut.me\/?p=668<\/a><\/p>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b4-%d0%b2%d1%8a%d1%80%d1%85%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%b1\/\">\u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0430: \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438 \u0414\u0438\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442, \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u043a \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0440\u0430\u043a\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u201e\u0438\u043d\u0432\u0430\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e\u201c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0443\u043d\u0438\u0449\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0422\u043e\u0439 \u0433\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u044a\u043c. \u0422\u0443\u043c\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b5%d0%bd-%d0%bf%d0%be%d0%b3%d0%bb%d0%b5%d0%b4-%d0%b2%d1%8a%d1%80%d1%85%d1%83-%d1%80%d0%b0%d0%ba%d0%b0-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%b0%d0%b1\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0420\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u043d \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0430: \u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/hidroksiapatit-v-oralnata-grizha\/\">\u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430: \u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442\u044a\u0442 (HAP), \u0441 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0430 Ca\u2081\u2080(PO\u2084)\u2086(OH)\u2082, \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u043d\u0438\u044f \u0435\u043c\u0430\u0439\u043b (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 97%) \u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 70%). \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0431\u0438\u043e\u043c\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0437\u044a\u0431\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430. \ufffc \u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u043e\u0442 NASA \u043f\u0440\u0435\u0437&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/hidroksiapatit-v-oralnata-grizha\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0425\u0438\u0434\u0440\u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430: \u041f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0444\u043b\u0443\u043e\u0440\u0438\u0434\u0430<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/kolko-presni-portokala-sa-vi-neobhodimi-za-da-izchistite-chernia-si-drob-ot-maznini\/\">\u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438?<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043e\u043c\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0431. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u044f\u0441\u043d\u043e \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0438\u0442\u0430\u043b\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435. \u0418\u0442\u0430\u043b\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0446\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043f\u043e \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f &#8211; IRCCS Saverio de Bellis, \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 62 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0442\u0435\u0430\u0442\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/kolko-presni-portokala-sa-vi-neobhodimi-za-da-izchistite-chernia-si-drob-ot-maznini\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u041a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0441\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043a\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0430 \u0432\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438?<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/hronichniyat-stres-ponizhava-dopamina-i-prichinyava-psihichni-zabolyavania\/\">\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442. \u0417\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0430 \u043c\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u0440\u0438\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u201e\u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430\u201c \u0438 \u201e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u201c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f. \u0421\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0437\u0430\u044f\u0432\u044f\u0442&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/hronichniyat-stres-ponizhava-dopamina-i-prichinyava-psihichni-zabolyavania\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/estrogenat-i-kortizolat-a-ne-androgenite-potiskat-imuniteta\/\">\u0415\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u044a\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0412 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u0449\u0430 \u0432 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442. \u0410 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043c\u044a\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 (ICHH). \u041f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u044a\u0436\u043a\u0438\u044f \u0434\u0430 \u043d(\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438)&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/estrogenat-i-kortizolat-a-ne-androgenite-potiskat-imuniteta\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0415\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u044a\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/inhibiraneto-na-aromatazata-za-namalyavane-na-estrogena-mozhe-da-dovede-do-lechenie-na-rak-na-stomaha\/\">\u0418\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 (\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430) \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430.<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u043d\u043e-\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u043a, \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u043d \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c. \u0420\u0430\u043a\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0435\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u043a \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u0435\u043d \u043c\u0430\u0449\u0430\u0431 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432 \u0430\u0437\u0438\u0430\u0442\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430&#8230;. <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/inhibiraneto-na-aromatazata-za-namalyavane-na-estrogena-mozhe-da-dovede-do-lechenie-na-rak-na-stomaha\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0418\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 (\u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430) \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430.<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/potisnatiyat-imunitet-a-ne-virusite-hpv-mozhe-da-e-prichina-za-raka-na-kozhata\/\">\u041f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 (HPV), \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u041d\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0445 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0442\u0435\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u0415\u0442\u043e \u0434\u0432\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u043f\u0440\u0435\u0433\u043b\u0435\u0434 \u0438 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043e\u0441\u0443\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u041f\u041d\u041c\u041a, \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0410, \u0415, D, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440. https:\/\/xenobg.com\/pnmk-sa-imunosupresivni-a-gladuvaneto-i-ogranichavaneto-na-proteinite-veroyatno-nanasyat-oshte-po-golyama-vreda\/ https:\/\/xenobg.com\/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma\/ \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0438&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/potisnatiyat-imunitet-a-ne-virusite-hpv-mozhe-da-e-prichina-za-raka-na-kozhata\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u041f\u043e\u0442\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438\u044f\u0442 \u0438\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438\u0442\u0435 (HPV), \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/vitamin-k-mozhe-da-lekuva-levkemia\/\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u043d\u043e \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u043d\u0438\u044f\/\u0440\u0435\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0441\u0442\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a2 (MK-4) \u043f\u043e\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c \u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\/\u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u043a, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0440\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u0442.\u043d\u0430\u0440. \u043c\u0438\u0435\u043b\u043e\u0434\u0438\u0441\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u0449\u0430\u0442 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0430\u043a&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/vitamin-k-mozhe-da-lekuva-levkemia\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0432\u043a\u0435\u043c\u0438\u044f<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma\/\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u0432\u044a\u0440\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u0443\u0448\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f \u0446\u0438\u0433\u0430\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0438\u0449\u0430\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D, \u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/povisheniyat-sintez-na-mastni-kiselini-fas-e-prosto-priznak-za-nedostig-na-kislorod-nisak-metabolizam\/\">\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (FAS) \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \/ \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c<\/a><div class=\"wp-block-latest-posts__post-excerpt\">\u0421\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0431\u044a\u0440\u0437\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u201e\u043f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441\u0430\u043b\u043d\u043e\u201c \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043a\u0440\u044a\u0433, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u043a. \u0412 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u0448\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e-\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435,&#8230; <a class=\"wp-block-latest-posts__read-more\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/povisheniyat-sintez-na-mastni-kiselini-fas-e-prosto-priznak-za-nedostig-na-kislorod-nisak-metabolizam\/\" rel=\"noopener noreferrer\">\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1<span class=\"screen-reader-text\">: \u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 (FAS) \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434 \/ \u043d\u0438\u0441\u044a\u043a \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c<\/span><\/a><\/div><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0431\u044a\u0440\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043e\u043c\u0440\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0442.\u043d. \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[850,949],"tags":[946,872,504,140,884,1298,827,826,1122,1299,603],"class_list":["post-24712","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-haidut","category-949","tag-mufa","tag-pufa","tag-504","tag-140","tag-884","tag-1298","tag-827","tag-826","tag-1122","tag-1299","tag-603"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"el_GR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0431\u044a\u0440\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043e\u043c\u0440\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0442.\u043d. \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-16T14:36:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-16T14:36:42+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u0395\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"headline\":\"SFA \\\/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\\\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442.\",\"datePublished\":\"2025-04-16T14:36:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T14:36:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/\"},\"wordCount\":1396,\"commentCount\":0,\"keywords\":[\"MUFA\",\"PUFA\",\"\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\",\"\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\",\"\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\",\"\u043c\u0443\u0444\u0430\",\"\u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d\",\"\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\",\"\u043f\u0443\u0444\u0430\",\"\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\",\"\u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431\"],\"articleSection\":[\"Haidut\",\"\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\"],\"inLanguage\":\"el\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/\",\"name\":\"SFA \\\/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\\\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-04-16T14:36:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T14:36:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"el\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"SFA \\\/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\\\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\",\"name\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"description\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439 \u0441 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d \u0438 IdeaLabs \u0438 LSlabs\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"el\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\",\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"el\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/el\\\/author\\\/xenobg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xenobg.com\/el\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/","og_locale":"el_GR","og_type":"article","og_title":"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","og_description":"\u0421\u0430\u043c\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u0431\u044a\u0440\u0437 \u043f\u043e\u0441\u0442 \u0432 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0441\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u043e\u043c\u0440\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u043c\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043a\u044a\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0421\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044a\u0440\u0436\u0435\u043d\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0435\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0433\u043b\u0430\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0442.\u043d. \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044a\u0442 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u044a\u043c \u0435\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0438\u0434 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c. \u0412 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e [&hellip;]","og_url":"https:\/\/xenobg.com\/el\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/","og_site_name":"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg","article_published_time":"2025-04-16T14:36:37+00:00","article_modified_time":"2025-04-16T14:36:42+00:00","author":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","twitter_misc":{"\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","\u0395\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2":"8 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/"},"author":{"name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"headline":"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442.","datePublished":"2025-04-16T14:36:37+00:00","dateModified":"2025-04-16T14:36:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/"},"wordCount":1396,"commentCount":0,"keywords":["MUFA","PUFA","\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d","\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b","\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438","\u043c\u0443\u0444\u0430","\u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d","\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d","\u043f\u0443\u0444\u0430","\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f","\u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431"],"articleSection":["Haidut","\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f"],"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/","url":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/","name":"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442. - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website"},"datePublished":"2025-04-16T14:36:37+00:00","dateModified":"2025-04-16T14:36:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"el","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xenobg.com\/sfa-mufa-se-okislyavat-predimno-dokato-pufa-se-sahranyavat-akumulirat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/xenobg.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"SFA \/ MUFA \u0441\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e PUFA \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442\/\u0430\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website","url":"https:\/\/xenobg.com\/","name":"\u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5","description":"\u039d\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf Veselin \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 IdeaLabs \u03ba\u03b1\u03b9 LSlabs","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xenobg.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"el"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0","name":"Khaidutin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"el","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"url":"https:\/\/xenobg.com\/el\/author\/xenobg\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","author_link":"https:\/\/xenobg.com\/el\/author\/xenobg\/"},"featured_img":null,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/haidut\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Haidut<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Haidut<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">MUFA<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">PUFA<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043c\u0443\u0444\u0430<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0443\u0444\u0430<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/el\/category\/%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b7-%d0%bd%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%83%d1%87%d0%bd%d0%b8-%d0%b8%d0%b7%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">MUFA<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">PUFA<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043c\u0443\u0444\u0430<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0440\u0435\u0433\u043d\u0435\u043d\u043e\u043b\u043e\u043d<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u043f\u0443\u0444\u0430<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u043e\u0431<\/span>"]}},"comment_count":0,"relative_dates":{"created":"Posted 12 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 ago","modified":"Updated 12 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2 ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 16.04.2025","modified":"Updated on 16.04.2025"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 16.04.2025 5:36 \u03bc\u03bc","modified":"Updated on 16.04.2025 5:36 \u03bc\u03bc"},"featured_img_caption":"","series_order":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24712","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24713,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24712\/revisions\/24713"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}