0 Στοιχεία
(+359) 876020007 info@xenobg.com
Предимства на клековете с гъвкав лост

Предимства на клековете с гъвкав лост

από | Απρ 21, 2018 | Bodybuilding και γυμναστική, Εκπαίδευση, Αύξηση της δύναμης, Fitness

Клековете с гъвкав лост ни дават възможност да натоварим качествено мускулите, използвайки по-малка тежест (в сравнение с тежестта, която ни е необходима за същото натоварване с лост от стомана). Поне така твърдят производителите. Изследване на американски учени от...
Είναι δυνατόν η κρεατίνη να έχει ισχυρότερη επίδραση σε ορισμένες μυϊκές ομάδες;

Είναι δυνατόν η κρεατίνη να έχει ισχυρότερη επίδραση σε ορισμένες μυϊκές ομάδες;

από | Μαρ 27, 2018 | Ξενοανδρογόνα, αμινοξέα, Ανάκτηση, Αντοχή, κρεατίνη, Bodybuilding και γυμναστική, Εκπαίδευση, Αύξηση της δύναμης, Fitness

Η κρεατίνη είναι αναμφίβολα ένα από τα πιο δημοφιλή και διαδεδομένα συμπληρώματα μεταξύ των αθλητών. Οι λόγοι γι' αυτό είναι η αποτελεσματικότητά της και ο υψηλός βαθμός ασφάλειάς της. Η κρεατίνη είναι ένα αμινοξύ (που σχηματίζεται από αργινίνη, γλυκίνη και μεθειονίνη) που...
Хип тръст или клек – кое упражнение е по-добро за глутеуса?

Хип тръст или клек – кое упражнение е по-добро за глутеуса?

από | Φεβ 24, 2018 | Bodybuilding και γυμναστική, Τεστοστερόνη, Εκπαίδευση, Αύξηση της δύναμης, Fitness

Кое е най-доброто упражнение за стимулиране на глутеуса? Световноизвестният фитнес треньор Брет Контрерас отговаря на този въпрос с изследване, чиито резултати са публикувни в Журнал за Приложна Биомеханика (Journal of Applied Biomechanics). На снимката по-долу е...
0

Кошница

Your cart is empty.