Πόσα φρέσκα πορτοκάλια χρειάζεστε για να καθαρίσετε το συκώτι σας από το λίπος;

Πόσα φρέσκα πορτοκάλια χρειάζεστε για να καθαρίσετε το συκώτι σας από το λίπος;

Ако имате омазнен черен дроб, включването на пресни портокали в диетата ви може да ви помогне да възстановите здравето на черния си дроб. Това става ясно от малко италианско проучване. Италиански биохимици, свързани с Националния институт по гастроентерология –...

ΤΗ ΣΗΜΑΣΊΑ ΤΩΝ ΥΔΑΤΑΝΘΡΆΚΩΝ ΚΑΙ ΙΔΊΩΣ ΤΗΣ ΖΆΧΑΡΗΣ

Εκτός από τους μύθους γύρω από τα κορεσμένα λιπαρά, αποδεικνύεται ότι οι υδατάνθρακες είναι το επόμενο μακροθρεπτικό συστατικό που έχει παρερμηνευτεί τα τελευταία χρόνια. Η αποφυγή ή ο περιορισμός των υδατανθράκων δεν είναι μια βιώσιμη δίαιτα ή ένας υγιεινός τρόπος ζωής....
ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ ΈΝΑΝΤΙ ΛΊΠΟΥΣ: ΟΡΜΟΝΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ

ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ ΈΝΑΝΤΙ ΛΊΠΟΥΣ: ΟΡΜΟΝΙΚΈΣ ΕΠΙΔΡΆΣΕΙΣ

Πολλοί από τους ισχυρισμούς υπέρ της „καύσης λίπους“ ότι βελτιώνει τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, τη γνωστική λειτουργία και τη λίμπιντο σχετίζονται άμεσα με τις ορμονικές επιδράσεις που προκύπτουν από τη χρήση του λίπους ως πηγή ενέργειας. Οι ορμόνες μας παίζουν...
ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ VS. ΛΊΠΟΣ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΚΑΎΣΙΜΟ;

ΥΔΑΤΆΝΘΡΑΚΕΣ VS. ΛΊΠΟΣ: ΠΟΙΟ ΕΊΝΑΙ ΤΟ ΚΑΛΎΤΕΡΟ ΚΑΎΣΙΜΟ;

Υπάρχουν πολλές παρεξηγήσεις και παρεξηγήσεις σε αυτό το θέμα με ανεπαρκώς υποστηριζόμενα επιχειρήματα και από τις δύο πλευρές. Πολλές από τις τρέχουσες συστάσεις υποστηρίζουν μια „προσέγγιση τήξης του λίπους“ με χαμηλούς υδατάνθρακες. Αυτό „υποστηρίζεται“ από κάθε είδους ανοησίες όπως...
0
Νιώστε, σκεφτείτε, δράστε
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.