{"id":10281,"date":"2019-10-02T12:46:27","date_gmt":"2019-10-02T09:46:27","guid":{"rendered":"https:\/\/xenobg.com\/?p=10281"},"modified":"2019-10-26T00:08:42","modified_gmt":"2019-10-25T21:08:42","slug":"%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xenobg.com\/en\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/","title":{"rendered":"Turmeric: Health Benefits Even Doctors Can't Explain"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\">Turmeric: Health Benefits Even Doctors Can't Explain<\/h1>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg\" alt=\"\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\" class=\"wp-image-12815\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u043e, \u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/?term=curcumin\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10301 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438<\/a>, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u2013&nbsp;<strong>\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0430 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0441 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0446\u044f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0441\u0430 \u0447\u0435\u0441\u044a\u043d, \u043a\u0430\u043d\u0435\u043b\u0430, \u0436\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d, \u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b \u0438 \u043c\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d \u0431\u043e\u0434\u0438\u043b (milk thistle).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442 10 000+ \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d, \u043d\u0430\u0439-\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f \u0441\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430,&nbsp;<strong>\u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0441\u0430 \u0440\u0430\u0432\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0431\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0420\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438&nbsp;\u0435 \u043f\u043e-\u0438\u0437\u0433\u043e\u0434\u043d\u043e, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0430 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/metabolizym-baven.jpg\" alt=\"Metabolism\" class=\"wp-image-9094\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><br>\u0421\u043f\u0438\u0441\u044a\u043a \u0441 36+ \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a \u0434\u0430 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u0431\u044a\u0440\u0437\u043e \u0438 \u043f\u043e-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u044f\u0432\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043c \u0438\u043c\u0435\u0439\u043b \u043a\u043e\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0421\u0442\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438\u0440 \u041c\u0438\u0445\u043e\u0432 (instruktor@stanimirmihov.com)\u0418\u0421\u041a\u0410\u041c \u0414\u041e\u0421\u0422\u042a\u041f<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>1. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/shop.stanimirmihov.com\/-1703.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\" class=\"wp-image-6965\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0437\u0440\u0435\u043b\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0439-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438. \u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043a\u044a\u043c \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp;<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/tocovit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 (opens in a new tab)\">\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438<\/a>&nbsp;\u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0441 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043c\u043e\u0434\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u044f \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 2 \u0438 7% \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d. \u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u0434 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e (2-7%), \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u0434 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d).<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/magnoil\/\">\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 | 6 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e-\u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430\u041e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430<\/a><strong><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/magnoil\/\">5.00<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/magnoil\/\">\u043e\u0442 5\u041e\u0429\u0415<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/estroban\/\">\u041b-\u041a\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0438\u043d (\u0422\u0435\u0447\u0435\u043d) | \u041f\u043e-\u0415\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0418\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438\u041e\u0446\u0435\u043d\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430<\/a><strong><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/estroban\/\">5.00<\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/estroban\/\">\u043e\u0442 5\u041e\u0429\u0415<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f:&nbsp;<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/omega-3-ne-sa-poleznite-maznini\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u041e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0424\u0435\u0442 \u0411\u044a\u0440\u043d\u044a\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438 (opens in a new tab)\">\u041e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0438\u0437\u0433\u0430\u0440\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441 \u0424\u0435\u0442 \u0411\u044a\u0440\u043d\u044a\u0440 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u043d \u0432\u043a\u044a\u0449\u0438<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/kurkuma-%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%BA%D0%B0.jpg\" alt=\"kurkuma \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\" class=\"wp-image-6969\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430 \u0436\u044a\u043b\u0442\u0438\u044f \u0446\u0432\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0445\u0438\u043b\u044f\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e&nbsp;<strong>\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u2013 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 2-7% \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d. \u0414\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 1 \u0433\u0440\u0430\u043c \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0442\u043e \u0437\u0430\u0449\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0441\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0449\u0435 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u0442\u0430 \u045d \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430. \u041e\u0432\u043a\u0443\u0441\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043d \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043f\u0435\u0440\u0438\u043d \u2013 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u0438\u0434\u0435\u044f \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0437\u0430 \u043e\u0449\u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d, \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0447\u0443\u0436\u0434\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0449\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u043b\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u043a,&nbsp;\u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435\u043d \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e. T\u043e\u0439 \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0449\u0435\u043d, \u0447\u0435 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0435 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0441\u044a\u043f\u044a\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:&nbsp;<\/strong>\u0425\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432\u044a\u0432 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043f\u0430\u0446\u0438\u0442\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e, \u043d\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0432\u0430 \u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438,&nbsp;<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/cardenosine-idealabs\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 (opens in a new tab)\">\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438<\/a><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/bg\/hranitelni-dobavki\/protein\/\" target=\"_blank\">&nbsp;<\/a>\u0438\u043b\u0438 \u0414\u041d\u041a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0435, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043c\u043e\u0449\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e 2 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430: \u0411\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430 \u0433\u0438 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441 \u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 (BDNF), \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0432\u0438\u0434 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430, \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0449 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 BDNF.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d BDNF, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u044f\u043c \u0431\u0440\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 \u2013 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u0441\u044a\u0441\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/23146777\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0415\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a>&nbsp;\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d, \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/18588355\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e<\/a>, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043f\u043e \u0441\u0445\u043e\u0434\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.webmd.com\/drugs\/2\/drug-841\/atorvastatin-oral\/details\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0410\u0442\u043e\u0440\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u043d<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u0440\u0435, \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:&nbsp;<\/strong>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430, \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044f\u0442 \u0440\u043e\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0422\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435) \u0438 \u0435 \u043c\u043e\u0449\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0430\u0433\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>7.&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 (\u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435) \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u0430<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0420\u0430\u043a\u044a\u0442 \u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a, \u043d\u043e \u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0435\u0433\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a. \u0422\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0437\u0430\u0442\u0430 (\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043e\u043d\u043e\u0441\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0432 \u0442\u0443\u043c\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435), \u043c\u0435\u0442\u0430\u0441\u0442\u0430\u0437\u0438 (\u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a), \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u043c\u044a\u0440\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a \u0435\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d. \u0422\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u0440\u0430\u043d\u043e \u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:&nbsp;<\/strong>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e \u043d\u0438\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>8. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/bg.wikipedia.org\/wiki\/%D0%91%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82_%D0%BD%D0%B0_%D0%90%D0%BB%D1%86%D1%85%D0%B0%D0%B9%D0%BC%D0%B5%D1%80\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0411\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440<\/a>&nbsp;\u0435 \u043d\u0430\u0439-\u0447\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u044a\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0449\u0435 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0437\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u045d \u0435 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0440\u0432\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440, \u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043b\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043a\u0438 (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/16988474\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0440\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440, \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438&nbsp;\u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>9. \u041f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.&nbsp;\u0418\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0442\u0438\u043f\u0430, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0438\u043c\u0430 \u043b\u043e\u0433\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449 \u043f\u0440\u0438 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442. \u041d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u044f\u0440\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0441 \u0440\u0435\u0432\u043c\u0430\u0442\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442, \u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22407780\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435<\/a>).<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0431\u0435\u043b\u044f\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u0410\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442\u044a\u0442 \u0435 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0430\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u043e \u0441\u0435 \u0441 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>10. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u043e \u0441\u0435 \u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 60 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u0432 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0435 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a*, \u0432\u0442\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430 \u0435 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 1 \u0433\u0440\u0430\u043c&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0430 \u0442\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434 6 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u0435 \u043e\u0442\u0441\u044a\u0434\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u043b \u0434\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0445\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0413\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d, \u0435 \u0438\u043c\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0439-\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>* \u041f\u0440\u043e\u0437\u0430\u043a \u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0441\u043a\u044a\u043f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0430\u043d\u0442. \u0426\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 90 \u043b\u0435\u0432\u0430 \u0437\u0430 1 \u043a\u0443\u0442\u0438\u044f. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d \u0438 \u0434\u043e\u043f\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u044f\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 60 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0434\u043e\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0441\u0435 \u0434\u043e \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u044a\u043f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0434\u0435\u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>11. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0429\u043e\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u043a, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0410\u043b\u0446\u0445\u0430\u0439\u043c\u0435\u0440 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u045d \u0437\u0430 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043f\u043e\u0440\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u044f\u0442\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435, \u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435 \u0438 \u0441 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442\u0432\u044a\u0434 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u0449 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0447\u0440\u0435\u0437 2 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u044f\u0442, \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>12. \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043b\u043e\u0448\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e&nbsp;<a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/hranosmilane-podobrqvane\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043b\u043e\u0448\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043a\u0430 \u0432 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0447\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0441\u044a\u043f\u044a\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0432\u043b\u043e\u0448\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435 \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0449 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e,&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0448\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u044f:&nbsp;<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/vsichko-se-svejda-do-energiata\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"12 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e (opens in a new tab)\">12 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u043e\u0448\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044f\u0442 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>13. \u041a\u0430\u0440\u0434\u0438\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435\u043d \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438&nbsp;\u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b&nbsp;\u2013 LDL \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438 (\u0441\u044a\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438) \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0443\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430, \u0447\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0435\u043c \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 VLDL (\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0441 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442), LDL (\u043b\u0438\u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442), \u043e\u0431\u0449 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b \u0438 \u0442\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438\u0446\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 (\u043a\u0430\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u044a\u043c) \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041f\u0440\u0438\u0435\u043c\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0435\u043d\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b (LDL) \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b (HDL).<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>14. \u0417\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0421\u0440\u0435\u0434 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0435 \u0441\u0443\u043f\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 9 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430, \u043a\u044a\u0434\u0435\u0442\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 2 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0441\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0434 16% \u043e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u043e, \u0441\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0438\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e&nbsp;\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2 \u0434\u043e \u043a\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 9 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e:<\/strong>&nbsp;\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043d\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430&nbsp;\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>15. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u0438 \u041c\u0430\u043b\u0430\u0439\u0437\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0430\u0441\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u0437\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0433\u044a\u0431\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0442\u044a\u0440\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0443\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0435\u0437\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>\u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u044a\u0442 WebMD:<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438\u0442\u0435, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438&nbsp;\u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u041a\u0440\u043e\u043d \u0438 \u0443\u043b\u0446\u0435\u0440\u043e\u0437\u0435\u043d \u043a\u043e\u043b\u0438\u0442, \u0431\u0430\u0439\u043f\u0430\u0441 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0445\u0435\u043c\u043e\u0440\u0430\u0433\u0438\u044f, \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f, \u0447\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d \u0433\u0430\u0437, \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430, \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442, \u0436\u044a\u043b\u0442\u0435\u043d\u0438\u0446\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440, \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u043b\u0438\u0445\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443\u0441, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0434\u0438\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043e\u0431\u043e\u043b\u0438\u0435, \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0431\u0435\u043b\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438,&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.webmd.com\/fibromyalgia\/default.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0444\u0438\u0431\u0440\u043e\u043c\u0438\u0430\u043b\u0433\u0438\u044f<\/a>, \u043f\u0440\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0441\u043a\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0441\u044a\u0440\u0431\u0435\u0436 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430, \u0432\u044a\u0437\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442\u043e\u043a \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u0442\u043e (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u0438\u0442),&nbsp;<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/vodata-poveche-ne-e-po-dobre\/\">\u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/a>, \u0430\u0432\u0442\u043e\u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u043e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435\u043d \u043b\u0443\u043f\u0443\u0441 \u0435\u0440\u0438\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u0443\u0441, \u0442\u0443\u0431\u0435\u0440\u043a\u0443\u043b\u043e\u0437\u0430, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440 \u0438 \u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u043e\u043b\u043a\u0430, \u0442\u0440\u0438\u0445\u043e\u0444\u0438\u0442\u0438\u044f, \u043d\u0430\u0432\u044f\u0445\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0442\u043e\u0446\u0438, \u043d\u0430\u0442\u044a\u0440\u0442\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0438\u043a\u043e\u0447\u043e\u0432\u0438 \u0443\u0445\u0430\u043f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0447\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438, \u0431\u043e\u043b\u043a\u0438 \u0432 \u0443\u0441\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e, \u0435\u0442\u0435\u0440\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0444\u044e\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u043c\u043e\u043b\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0446\u0432\u0435\u0442\u0435\u043d \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \/ \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \/ \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0444\u043e\u0440\u0442\u0435<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0421\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043a\u043e\u0436\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u0413\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043a\u044a\u0440\u0432\u0435\u043d\u0435<\/li><li>\u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/li><li>\u0425\u0438\u043f\u0435\u0440 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043d\u0438\u044f \u043c\u0435\u0445\u0443\u0440<\/li><li>\u041f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435<\/li><li>\u041c\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0431\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0438<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430&nbsp;\u0430\u043d\u0442\u0438\u043a\u043e\u0430\u0433\u0443\u043b\u0430\u043d\u0442\u0438&nbsp;\u043a\u0430\u0442\u043e \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d, \u043a\u043b\u043e\u043f\u0438\u0434\u043e\u0433\u0440\u0435\u043b \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0444\u0430\u0440\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435&nbsp;\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u0442\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u0449\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438 (\u043d\u0430\u0434 15 \u0433\u0440. \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e) \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e \u043e\u0442&nbsp;\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u044a\u0440 \u0437\u0430 \u0430\u043b\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0421\u0410\u0429.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0437\u0430&nbsp;\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431&nbsp;\u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a \u0438\u043c\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0437\u0435\u0442\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0432 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0441\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0441 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u043e, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0441 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0442\u044a\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0442.\u0435. \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430&nbsp;\u045d \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0438\u0437\u0442\u044a\u043d\u044f\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 (\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0438\u043d), \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u043d\u043e \u043a\u044a\u0440\u0432\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0441 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0427\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/recepta\/chai-ot-kurkuma-otslabvane\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/%D0%A7%D0%B0%D0%B9-%D0%BE%D1%82-%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5.jpg\" alt=\"\u0427\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435\" class=\"wp-image-6966\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/prochistvane-na-organizma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>3 \u0441.\u043b. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445<\/li><li>1 \u0447.\u043b. \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0444\u0438\u043b<\/li><li>2 \u0441.\u043b. \u0441\u043c\u043b\u044f\u043d \u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u043c\u043e\u043d<\/li><li>2 \u0441.\u043b.&nbsp;<a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/djindjifil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0434\u0436\u0438\u043d\u0434\u0436\u0438\u0444\u0438\u043b<\/a><\/li><li>1 \u0438 1\/2 \u043b\u0438\u0442\u0440\u0438 \u0444\u0438\u043b\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li><li>\u0441\u0442\u0435\u0432\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435<\/li><li>\u044f\u0434\u043a\u043e\u0432\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/recepta\/chai-ot-kurkuma-otslabvane\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u044a\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u201e\u041e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0427\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u201c<\/a><\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0427\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u2013 \u0417\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e<\/strong><\/h5>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/recepta\/zlatno-mlqko-chai-kurkuma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BA%D1%83%D0%BC%D0%B0-%D0%A7%D0%B0%D0%B9-%D0%97%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%9C%D0%BB%D1%8F%D0%BA%D0%BE-300x263.jpg\" alt=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0427\u0430\u0439 \u0417\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u041c\u043b\u044f\u043a\u043e\" class=\"wp-image-6997\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0415\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438 \u0437\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435&nbsp;<a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/recepta\/zlatno-mlqko-chai-kurkuma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u201e\u0417\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e\u201c<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u044a\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u043a\u043e\u043a\u043e\u0441\u043e\u0432\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e<\/li><li>1 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430<\/li><li>1 \u0441.\u043b.&nbsp;\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0433\u0445\u0438<\/li><li>1 \u0441.\u043b.&nbsp;\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434<\/li><li>1 \u0441\u043b.\u043b.&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 (\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u0440\u0433\u0430\u043d \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/recepta\/zlatno-mlqko-chai-kurkuma\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041f\u044a\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0439 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u201e\u0417\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e \u041c\u043b\u044f\u043a\u043e\u201c<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0437\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442 100 \u0433\u0440. \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 (kcal) 354<br>\u041e\u0431\u0449\u043e \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 10 \u0433\u0440.<br>\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 3,1 \u0433\u0440.<br>\u041f\u043e\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 2,2 \u0433\u0440.<br>\u041c\u043e\u043d\u043e\u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 1,7 \u0433\u0440.<br>\u0425\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043b 0 \u043c\u0433.<br>\u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 38 \u043c\u0433.<br>\u041a\u0430\u043b\u0438\u0439 2&nbsp;525 \u043c\u0433.<br>\u041e\u0431\u0449\u043e \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 65 \u0433\u0440.<br>\u0411\u0430\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 21 \u0433\u0440.<br>\u0417\u0430\u0445\u0430\u0440 3,2 \u0433\u0440.<br>\u0411\u0435\u043b\u0442\u044a\u0447\u0438\u043d\u0438 8 \u0433\u0440.<br><a href=\"https:\/\/xenobg.com\/%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd-c-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d1%8a%d1%80%d0%b6%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d1%81\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C (opens in a new tab)\">\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C<\/a>&nbsp;25,9 \u043c\u0433.<br>\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439&nbsp;183 \u043c\u0433.<br>\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e&nbsp;41,4 \u043c\u0433.<br>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B6&nbsp;1,8 \u043c\u0433.<br><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/produkt\/magnoil\/\" target=\"_blank\">Magnesium<\/a>&nbsp;193 \u043c\u0433.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0435 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438 (\u0440\u0430\u043a, \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0438 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0434\u0440.), \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430 (\u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430), \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u0443\u0441\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0433\u0430\u0448\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u0438 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0438\u0431\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043e\u0440\u0438\u0437 \u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0434\u0438\u043f\u043e\u0432\u0435, \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u0430. \u0427\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f \u0438 \u043a\u044a\u043c \u0447\u0430\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0434\u044a\u0440, \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d \u0447\u0430\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u0435\u043d \u043c\u0438\u043d\u0443\u0441 \u043d\u0430&nbsp;\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0435, \u0447\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e \u0438\u0437\u0440\u0430\u0437\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u2013&nbsp;<strong>\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d<\/strong>&nbsp;(2-7%), \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438 (\u043d\u0430\u0434 10 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438\u043d \u0437\u0430 1 \u0434\u043e\u0437\u0430).<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043d\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>Source:  <a href=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/kurkuma\/\">https:\/\/stanimirmihov.com\/kurkuma\/<\/a> <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u043e, \u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434&nbsp;10301 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[198],"tags":[73,89,301],"class_list":["post-10281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-198","tag-73","tag-89","tag-301"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043b\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u043e, \u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434&nbsp;10301 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043b\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-10-02T09:46:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-10-25T21:08:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"headline\":\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\",\"datePublished\":\"2019-10-02T09:46:27+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-25T21:08:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/\"},\"wordCount\":3299,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/stanimirmihov.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/kurkuma-kurkumin.jpg\",\"keywords\":[\"\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435\",\"\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\",\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430\"],\"articleSection\":[\"\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/\",\"name\":\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/stanimirmihov.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/kurkuma-kurkumin.jpg\",\"datePublished\":\"2019-10-02T09:46:27+00:00\",\"dateModified\":\"2019-10-25T21:08:42+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/stanimirmihov.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/kurkuma-kurkumin.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/stanimirmihov.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/kurkuma-kurkumin.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\",\"name\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"description\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439 \u0441 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d \u0438 IdeaLabs \u0438 LSlabs\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\",\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/en\\\/author\\\/xenobg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xenobg.com\/en\/\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043b\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","og_description":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0440\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0432 \u043a\u044a\u0440\u0438\u0442\u043e, \u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u043c\u043e\u0449\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0438\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0438\u043b\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0434&nbsp;10301 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0438, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0449\u0438 \u043d\u0435\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e [&hellip;]","og_url":"https:\/\/xenobg.com\/en\/\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430-\u043f\u043e\u043b\u0437\u0438-\u0437\u0430-\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e-\u043a\u043e\u0438\u0442\u043e-\u0434\u043e\u0440\u0438-\u043b\/","og_site_name":"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg","article_published_time":"2019-10-02T09:46:27+00:00","article_modified_time":"2019-10-25T21:08:42+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","twitter_misc":{"Written by":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","Estimated reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/"},"author":{"name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"headline":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442","datePublished":"2019-10-02T09:46:27+00:00","dateModified":"2019-10-25T21:08:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/"},"wordCount":3299,"image":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg","keywords":["\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435","\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435","\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430"],"articleSection":["\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/","url":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/","name":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg","datePublished":"2019-10-02T09:46:27+00:00","dateModified":"2019-10-25T21:08:42+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#primaryimage","url":"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg","contentUrl":"https:\/\/stanimirmihov.com\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/kurkuma-kurkumin.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xenobg.com\/%d0%ba%d1%83%d1%80%d0%ba%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b7%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%be%d0%b8%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%b8-%d0%bb\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/xenobg.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430: \u041f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website","url":"https:\/\/xenobg.com\/","name":"Feel, think, act","description":"Feel, think, act with Veselin and IdeaLabs and LSlabs","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xenobg.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0","name":"Khaidutin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"url":"https:\/\/xenobg.com\/en\/author\/xenobg\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","author_link":"https:\/\/xenobg.com\/en\/author\/xenobg\/"},"featured_img":null,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/category\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/span>"]},"tags":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/category\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/category\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/a>","<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/en\/category\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435<\/span>","<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430<\/span>"]}},"comment_count":0,"relative_dates":{"created":"Posted 7 years ago","modified":"Updated 6 years ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 02.10.2019","modified":"Updated on 26.10.2019"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 02.10.2019 12:46 pm","modified":"Updated on 26.10.2019 12:08 am"},"featured_img_caption":"","series_order":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}