0 Items
(+359) 877750542 info@xenobg.com

Хормонът мелатонин, който се отделя по време на първата фаза от съня е една наистина изключителна субстанция. Редица проучвания вече затвърждават предположенията, че мелатонинът има редуциращ ефект върху нивата на естрогена и количеството мазнини в тялото. Мелатонинът има позитивно влияние и върху процеса  на изграждане на мускулна маса. Не на последно място, той се грижи за нашето общо здраве и дълголетие.

Индийски биохимици откриха, че можем да засилим позитивните ефекти от мелатонина с приема на кофеинова киселина и кверцетин чрез богата на плодове и зеленчуци диета.

Първоначално индийските учени поставили за наблюдение в три епруветки мелатонин, малатонин с кофеинова киселина и мелатонин с кверцетин. Мелатонинът бил инкубиран с чернодробни микрозоми.

Във взаимодействието си с хормона и двете субстанции ограничили неговия разпад.В черния дроб ензимът  CYP1A неутрализира действието на мелатонина. Кофеиновата киселина и кверцетинът показали свойството да потискат този ензим.

На следващия етап от проучването, индийските изследователи суплементирали орално лабораторни мишки с 5 мг мелатонин на килограм телесно тегло (в човешки еквивалент, такова количество мелатонин не е позволено за производство и продажба от фармацефтичните компании в Европа) . Отново действието на хормона било проследено както самостоятелно, така и комбинирано с 15 мг кофеинова киселина или с 15 мг кверцетин (стойности, които всеки човек може спокойно да си осигури чрез ежедневния прием на плодове, зеленчуци, билки или хранителни добавки). Този път учените наблюдавали и комбинация от 5 мг мелатонин, 7.5 мг кофеинова киселина и 7.5 мг кверцетин.

Резултатите от този експеримент показват ясно, че най-добър ефект се постига при комбинирано суплементиране с трите субстанции – мелатонин, кофеинова киселина и кверцетин.

Източник: Eur J Drug Metab Pharmacokinet. 2017

en_US
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.