0 Items
(+359) 877750542 info@xenobg.com

Увеличеното окисление на мастни киселини (ОМК) не води до загуба на тегло/мазнини

Изследването по-долу пряко противоречи на мантрата, която често се повтаря в средите на диетолозите – ограничаване на глюкозата и увеличаване на окисляването на мазнините, за да се намали теглото, и по-точно телесните мазнини. Всъщност тази идея е толкова...

Увеличаването на затлъстяването не се дължи на клишето градски, заседнал живот и лакомия

Изследването по-долу показва, че нивата на затлъстяване сред населението се увеличават навсякъде по света. Лекарите незабавно биха предположили, че това се дължи на градското пренаселение с утекчени и лакоми хора, които правят малко повече от това да ядат, спят,...

За механизма на отслабването

Моята препоръка е да ядете, за да увеличите метаболизма (обикновено температурата и пулса), а не каквито и да било конкретни храни. Обикновено повишената скорост на метаболизма, с адекватни протеини, води до увеличаване на мускулите и когато това се случи,...

За отслабването и още нещо.Как се случва с коректно работещ метаболизъм?

Нашето тяло може да понесе много модели на хранене и ще се научи да прави гориво от каквото и да му давате, обаче рестрикцията от въглехидрати в дългосрочен план влошава редица функции. Когато жадувате захар, тялото ви казва нещо … то се нуждае от енергия или...
Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?

Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
en_US
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.