дълголетие Archives - Página 3 de 4 - Усети, мисли, действай

Сквален

por Хайдутин | Sep 4, 2017 | IdeaLabs, Здраве, Природни суровини, Растеж от природата

Сквален е естествено органично съединение, което се произвежда от всички растения и животни, включително и от хората. Приеман допълнително като хранителна добавка, той действа като мощно имуностимулиращо и антиоксидантно средство, заради което се препоръчва често и...

Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.

por Хайдутин | Ago 9, 2016 | Дълголетие

Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...

Любопитни ли сте? Значи ще живеете по-дълго.

por Хайдутин | Jul 16, 2015 | Дълголетие

Ако сте любопитни по природа, ако обичате да сте осведомени и да пробвате нови неща, това вероятно ще ви помогне да стигнете до дълбока старост. Ако на всичкото отгоре тялото ви произвежда ниски нива на кортизол, сте още по-голям късметлия. Едно проучване върху...

При диети за отслабване: Капсаицинът поддържа висока скорост на метаболизма

por Хайдутин | Jul 7, 2015 | Отслабване

Вие може да ускорите диетата за отслабване, като добавите по един грам чили на прах към всяко хранене. Според изследване, направено в Холандия и публикувано в PLoS One, добавка, съдържаща капсаицин – най-активната съставка в чилито, предпазва вашия метаболизъм от...

Какаото увеличава продължителността на живота и ви държи във форма

por Хайдутин | Jun 24, 2015 | Дълголетие, Какао

Плъхове, на които всекидневно е даван в храната какаов прах, живеят 11 % по-дълго от останалите. Нещо повече, техните мозъци работят еднакво добре както при младите, така и при старите животни . Това са открили френски и канадски учени, които са направили експеримента...