лицеви опори Archives - Усети, мисли, действай

Лицевите опори са също толкова добри, колкото и лежанката-за изграграждане на сила

por Хайдутин | Dic 8, 2014 | Тренировки

Заминали сте на почивка, ангажирали сте съседите да поливат цветята, роднините да хранят кучето, но кой ще се погрижи за гръдните ви мускули? Как ще оцелеят през всички тези седмици без лежанката? Не можете да вземете пейка, лост или тежести със себе си. Според...