Хормезис – част 1: Прави ли ни стресът по-силни?

Хормезис – част 1: Прави ли ни стресът по-силни?

Колко често чуваме израза „Което не ни убива ни прави по-силни“? Тази философия не е необичайна, в нея съществува известно количество истина, но в същото време може да бъде невероятно опасна. Напоследък в алтернативната здравна сфера набира скорост еквивалентна...
ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’

ОМЕГА-3 не са ‘полезните мазнини’

Всички приемат рибеното масло – новият чудотворен лек, който се популяризира по телевизията или в интернет пространството и свободно се продава. Храни като сьомгата, лененото семе и орехите се смятат за изключително полезни за здравето, тъй като съдържат благотворни...
ДОКАЗАНИ МЕДИЦИНСКИ СВОЙСТВА НА КОКОСОВОТО МАСЛО

ДОКАЗАНИ МЕДИЦИНСКИ СВОЙСТВА НА КОКОСОВОТО МАСЛО

Докато кокосовото масло постепенно се измъква от тенденциозното погрешно представяне и мис-интерпретация през последните години, то все още не получава признателността, която наистина заслужава. То не само представлява „добра“ наситена мазнина, но е и изключителен...
Водата – повече не е по-добре

Водата – повече не е по-добре

Препоръката да пием повече вода е може би най-често срещаният и универсално договорен съвет, даван в здравната индустрия, на второ място след този да отбягваме захарта. Всички сме чували, че нашия ден трябва да започва с голяма чаша вода, да пием 8 чаши на ден, като...
ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

ВЪГЛЕХИДРАТИ СРЕЩУ МАЗНИНИ: КОЕ Е ПО-ДОБРОТО ГОРИВО?

Съществуват множество недоразумения и неразбиране на тази тема със слабо подкрепени аргументи и от двете страни. Много от настоящите препоръки са в подкрепа на ниско-въглехидратния „топящ мазнините подход“. Той е „подкрепен“ от всякакъв вид небивалици като...
Усети, мисли, действай
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.