SFA / MUFA се окисляват предимно, докато PUFA се съхраняват/акумулират.

Само един бърз пост в отговор на някои от писмата с омраза, които получавам ежедневно, във връзка с дискриминационното отношение на тялото към различните видове мазнини. Според различни привърженици на кето диетите, гладуването и т.н. организмът няма предпочитания към...

Добавянето на (дълговерижни) наситени мазнини предпазва черния дроб от алкохол

Както много от моите читатели вече знаят, съществуват редица проучвания върху хора, датиращи поне от 60-те години на миналия век, които доказват, че добавката на наситени мазнини (НМК) предпазва черния дроб от увреждане, предизвикано от алкохола. Всъщност приемът на...

Ежедневния прием на аспирин редуцира с 37% риска от прогресирането на омазнения черен дроб в цироза

Какво чудесно изследване за аспирина. Това, което особено харесвам при това изследване, е че един от авторите го определя като „обещаваща антифибротична стратегия при неалкохолно омазняване черния дроб“. Това е първият път, в който чувам доктор да нарича...
Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

Натурална захар със сладък вкус, с която не само, че не пълнеем, но можем дори да загубим излишните мазнини – звучи прекалено хубаво, за да е истина! Но е факт. За разлика от подсладителя стевия, алулозата (позната още като псикоза) има идентичен вкус със...
Усети, мисли, действай
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.