Възможно ли е креатинът да има по-силен ефект за определени мускулни групи?
Без съмнение креатинът е една от наи-популярните и широко разпространени хранителни добавки сред спортуващите. Причините за това са неговата ефективност и висока степен на безопастност. Креатинът е аминокиселина (сформирана от аргинин, глицин и метионин) , която...
6 фитнес съвета от Алексиа Кларк -„кралицата на тренировките“
Тя е истинско вдъхновение. Няма как да останем безпристрастни към функционалните тренировки на Алексиа Кларк – винаги интересни и супер различни. Алексиа е персонален треньор от близо седем години, но едва в края на 2015г. започва да споделя ежедневно своите клипове в...
Ден за стречинг
Без значение какъв вид тренировки предпочитате, включването на стречинг може единствено да подпомогне по-лесното изпълнение на вашите цели в залата. Редовният стречинг предпазва от контузии, подпомага функционалността на мускулите и мобилността на ставите, облекчава...
Класическото кардио и кръговата тренировка с леки тежеси имат еднакъв ефект при изгарянето на мазнини
Искате да разнообразите скучните кардио тренировки с нещо също толкова резултатно в изгарянето на мазнините? Кръговата тренировка с леки тежести е най-добрата алтернатива. Спортни учени от университета в Чили доказаха това и чрез експеримент. В изследването взели...
Най-доброто време за тренировка!
Задавали ли сте си въпроса кое е най-доброто време за тренировка? Редица научни изследвания доказват, че независимо от вида на тренировката, тялото ни се намира в най-добра кондиция в следобедните часове. Тренировка за издържливост Много хора смятат, че тренировката...Най-търсени продукти
-
ADEK - течни витамини микс Баланс на Естрогена и Подобряване на Щитовидната Функция
45.00лв.
-
Progestene - биоидентичен прогестерон
63.00лв.
-
Gonadin
80.00лв.
-
Хидролизиран Колаген 300g
55.00лв.
-
Натурален желатин
8.00лв. – 36.00лв.
-
6-keto P4 - течен 6кетопрогестерон (6-ketoprogesterone)
80.00лв.
-
Oxidal - Митохондриално здраве / оксигенация / подмладяване
53.00лв.
-
EstroBan
62.00лв.
-
Pyrucet
75.00лв.
-
Pansterone - хормоните на младоста/ подмладяване
63.00лв.
-
Тиамин HCL витамин В1 -100% усвоим
29.00лв.
-
SolBan - слънчева защита/за здрава и красива кожа
52.00лв.
-
Androsterone
65.00лв.
