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Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

par | Fév 27, 2015 | Бягане, Мазнини, Растеж от природата

Понеже хранителната им диета включва твърде много въглехидрати, бегачите се контузват безсмислено често. Така пишат учени от университета в Бъфъло (University at Buffalo) в изданието на Международното общество за спортно хранене (the International Society of Sports...
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