метаболизъм Archives - Oldal 2 a 2-ből - Усети, мисли, действай

Стареенето, метаболизмът и ограничаването на калории.

Стареенето, метаболизмът и ограничаването на калории.

Szerző: Хайдутин | máj 6, 2019 | IdeaLabs, xenobg, Авторски, Дълголетие, Здраве

„Живей бързо и умри млад“, „Пламъкът, който гори два пъти по-силно, изгаря два пъти по-бързо“, „Не подпалвай свещта и от двата края“. Тези фрази олицетворяват идеята, че нашите ресурси са ограничени и колкото по-бързо ги употребяваме, толкова по-скоро те и ние...

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

Szerző: Хайдутин | nov 22, 2016 | Бягане, Дълголетие, Здраве, Отслабване, Увеличаване на силата

Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...

Újabb bejegyzések »