черен дроб Archives - Усети, мисли, действай

Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?

Szerző: Хайдутин | jún 16, 2025 | Анализ на научни изследвания, Въглехидрати, Дълголетие, Метаболизъм, Научни изследвния

Ако имате омазнен черен дроб, включването на пресни портокали в диетата ви може да ви помогне да възстановите здравето на черния си дроб. Това става ясно от малко италианско проучване. Италиански биохимици, свързани с Националния институт по гастроентерология –...

SFA / MUFA се окисляват предимно, докато PUFA се съхраняват/акумулират.

Szerző: Хайдутин | ápr 16, 2025 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Само един бърз пост в отговор на някои от писмата с омраза, които получавам ежедневно, във връзка с дискриминационното отношение на тялото към различните видове мазнини. Според различни привърженици на кето диетите, гладуването и т.н. организмът няма предпочитания към...

Добавянето на (дълговерижни) наситени мазнини предпазва черния дроб от алкохол

Szerző: Хайдутин | márc 14, 2025 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Както много от моите читатели вече знаят, съществуват редица проучвания върху хора, датиращи поне от 60-те години на миналия век, които доказват, че добавката на наситени мазнини (НМК) предпазва черния дроб от увреждане, предизвикано от алкохола. Всъщност приемът на...

Ежедневния прием на аспирин редуцира с 37% риска от прогресирането на омазнения черен дроб в цироза

Szerző: Хайдутин | júl 15, 2024 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Какво чудесно изследване за аспирина. Това, което особено харесвам при това изследване, е че един от авторите го определя като „обещаваща антифибротична стратегия при неалкохолно омазняване черния дроб“. Това е първият път, в който чувам доктор да нарича...

Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

Szerző: Петя Якимова | márc 19, 2018 | диабет, Дълголетие, захар, Здраве, Културизъм и фитнес, Отслабване, Природни суровини

Натурална захар със сладък вкус, с която не само, че не пълнеем, но можем дори да загубим излишните мазнини – звучи прекалено хубаво, за да е истина! Но е факт. За разлика от подсладителя стевия, алулозата (позната още като псикоза) има идентичен вкус със...