


Тигрови ядки за по-висок тестостерон
В западния свят т.нар. тигрови ядки, познати още като чуфа или земен бадем се използват предимно като стръв за улов на риба. В Южна Европа, Близкия и Далечния изток обаче тази храна е нормална част от ежедневието на хората. Като вкус, тигровите ядки се доближават...
Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина
Хормонът мелатонин, който се отделя по време на първата фаза от съня е една наистина изключителна субстанция. Редица проучвания вече затвърждават предположенията, че мелатонинът има редуциращ ефект върху нивата на естрогена и количеството мазнини в тялото. Мелатонинът...
Сквален
Сквален е естествено органично съединение, което се произвежда от всички растения и животни, включително и от хората. Приеман допълнително като хранителна добавка, той действа като мощно имуностимулиращо и антиоксидантно средство, заради което се препоръчва често и...
Триметилглицинът стимулира мускулния растеж чрез IGF-1
Редица проучвания вече доказаха, че триметилглицинът (бетаинът) стимулира мускулния растеж. Италиански изследователи направили експеримент с инвитро мускулни клетки и установили как точно триметилглицинът постига този ефект. Италианците предполагат, че...