Culturistii fac cu 20% mai multe repetari pe antrenament datorită sucului proaspăt de sfeclă
Sucul de sfeclă proaspăt stors este o completare extrem de bogată în nutrienți a meniului oricui. Pentru cei care sunt activi în sport, acesta poate avea și alte beneficii, nesperate până acum. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Edge Hill din Anglia a demonstrat că...
Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване
Проучване проведено от изследователи на Университета Ан-Наджа (An-Najah) в Наблус, Палестина доказва, че инхалирането с няколко капки етерично масло от портокал или мента 5 минути преди тренировка подобрява значително функцията на белите дробове, оттам и капацитета на...
Efectele nesperate ale acidului carnosic din rozmarin
Utilitatea acidului carnosic, conținut în condimentul rozmarin, este bine cunoscută de mult timp, în special pentru efectul său benefic asupra vederii. Foarte răspândit în industria alimentară și prin utilizarea sa ca conservant natural, acidul carnosic...