Articole 0
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

Въглехидратите са топ тема когато говорим за фитнес, хранене и здравословен начин на живот. Съвременните проучвания вече успяха да развенчаят редица от митовете, доказвайки че е по-добре да приемаме богатите на въглехидрати храни вечер или, че редовната консумация на...
Печурки за по-бързи резултати от диетата

Печурки за по-бързи резултати от диетата

Печурките са идеалният избор на храна за всички, които спазват диета за редуциране на телесното тегло.  Един работещ трик, с които можете да намалите драстично калориите в менюто си, без да проваляте вкусовите качества на храната – заместете част от месото в чинията...
Високите нива витамин D намаляват драстично риска от развитие на диабет тип 2

Високите нива витамин D намаляват драстично риска от развитие на диабет тип 2

Хората с ниски нива витамин D в кръвта е много по-вероятно да развият диабет от втори тип, в сравнение с тези, които имат добър витамин D статус. Това става очевидно след епидемиологично изследване, публикувано в PloS One. Изследването анализира база данни от 903...
Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

Алулоза – захарта, която ни прави по-слаби

Натурална захар със сладък вкус, с която не само, че не пълнеем, но можем дори да загубим излишните мазнини – звучи прекалено хубаво, за да е истина! Но е факт. За разлика от подсладителя стевия, алулозата (позната още като псикоза) има идентичен вкус със...
ro_RO
Усети, мисли, действай
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.