Articole 0
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

Високото съдържание на протеин в диетата подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система

Високопротеиновата диета за изгаряне на телесни мазнини, при която 30 % от енергията се извлича от протеин е в пъти по-ефективна от традиционните хранителни режими за отслабване, при които протеинът е не повече от 20%. Австралийски учени доказват, че освен всичко...
Мускулната маса увеличава продължителността на живота

Мускулната маса увеличава продължителността на живота

Ако извършвате тежка физическа работа или тренировка с вдигане на тежести, вие не само ще направите тялото си по-мускулесто и по-силно, но ще го направите и по-издръжливо. Мускулната маса увеличава продължителността на живота, пишат изследователи от Училището по...
50 мг витамин B1 подобрява настроението

50 мг витамин B1 подобрява настроението

Витамин В1 – химиците го наричат тиамин, е психично витализиращо хапче (мозъчен стимулант). Британският психолог Бентън достигнал до това заключение още през 90-те години на миналия век. Той накарал студентки да вземат всеки ден по 50 мг витамин B1 в продължение...
Усети, мисли, действай
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.