Това е страхотно проучване на много нива. Първо, то директно показва, че хроничният стрес води до митохондриална дисфункция и намалено окислително фосфорилиране. Второ, то доказва, че глюкокортикоидите (кортизол) са пряка причина за това понижаване на производството на енергия. Трето, той демонстрира пряк паралел между животинските модели и човешките настроения/психични разстройства, като сравнява промените в митохондриалната функция при стресирани/тревожни/панически гризачи с промените при хора с тревожни/панически разстройства. Това почти перфектно съвпадение между предизвиканата от стрес митохондриална дисфункция при гризачите и митохондриалната дисфункция, наблюдавана при хората, излива студена вода върху ентусиазираната защитна реакция на медицинската индустрия, че „мишките/плъховете не са хора, така че не можем да правим заключения“ (разбирайте: когато не ни харесва това, което показва дадено проучване, винаги можем да твърдим, че тъй като то е проведено върху животни, значи не се отнася за хората). По-важното е, че проучването директно показва, че тревожните/паническите разстройства при хората също са предизвикани от хроничен стрес. Това изобщо не е изненадващо и всъщност е мълчаливо признато от медицинската индустрия по един изключително хитър начин, както описах в тази моя публикация по-долу. Макар че това признание на медицината се отнася само за депресията, сега можем да добавим към списъка и тревожните и паническите разстройства. Впрочем, повечето хора с депресия се борят и с тревожно/паническо разстройство и обратно, така че връзката е напълно логична… освен за психиатъра ви, разбира се:-)
https://xenobg.com/golyama-chast-90-ot-sluchaite-na-depresia-se-dalzhat-na-stres/
Продължаваме напред. Четвърто, проучването показва, че хроничният стрес води до подчинено поведение, освен че предизвиква психични разстройства, а това подчинено поведение е свързано с намалено оксидативно фосфорилиране. Какво друго води до подчинено поведение? Досещате се – серотонин. Хм, чудя се какво се случва със серотонина, когато сме под стрес и/или приемаме лекарства от групата на SSRI… Да, достатъчно е да се каже, че серотонинергичните лекарства наистина са мократа мечта на всяка фашистка държава – те са най-прекият начин за производство на послушни, зомбирани роби. Пето, това дава просто и интуитивно обяснение на психичните разстройства като (не)адаптивна понижена регулация на производството на енергия в мозъка в опит да се запазят енергийните ресурси в условията на неизбежен стрес (научена безпомощност). И накрая, проучването показва и ролята на естрогена в предизвиканите от стреса енергийни промени, като по този начин още веднъж потвърждава ролята на естрогена като медиатор на стреса в същата степен, в която е „полов“ хормон. Излишно е да казвам, че изследването предизвиква много „спорове“ в основните медии (вж: PR агенциите, наети от медицинската индустрия, се надпреварват да подготвят отговори за това как „всичко е в гените ви“), но котката бавно излиза от торбата. Както казват китайците, „злото, което се прави тайно, има начин да стане известно“.
Е, в светлината на тази ужасна новина, какво да прави човек? Както показва второто проучване от списъка по-долу, добавката ниацинамид спасява както тревожността, така и подчиненото (робското) поведение, причинено от хроничен стрес. Дизайнът на изследването може да бъде възпроизведен с човешка доза от около 50 mg, а защитните ефекти на ниацинамида се дължат на повишаване на нивата на NAD и ATP в мозъка. Като се има предвид бързото превръщане в NAD на тази сравнително ниска доза ниацинамид, може да се наложи 50 mg да се приемат няколко пъти дневно или при преживяване на стресово събитие. Друг подход би бил да се приема по-висока доза в диапазона 300mg-500mg, за която е доказано, че поддържа повишени нива на NAD за повече от 24 часа.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289944
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26621716
https://www.eneuro.org/content/5/4/ENEURO.0166-18.2018
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1008358
“…The target genes within the beta-estradiol cluster were predicted to be significantly downregulated (PFDR = 0.015) in the D2 resilient mice in comparison to the controls on the transcriptome level. On the proteome level, the same genes within the beta-estradiol cluster were significantly downregulated in the B6 resilient mice in comparison to the B6 controls (PFDR = 0.015)…Thus, as previously shown [32], some stress-associated DE genes may be under the regulation of hormones.”
“…In an outbred strain rat model of social behavior, highly anxious rats that were prone to become subordinate during a social encounter with a rat with low levels of anxiety had lower levels of mitochondrial complex I and II proteins in the nucleus accumbens [48]. In a study that specifically investigated gene expression of mtDNA-encoded genes [49], four of these genes (mt-Nd1, mt-Nd3, mt-Nd6, and mt-Atp6) were downregulated after acute immobilization stress in the hippocampus. However, after chronic immobilization stress mt-Nd6 was upregulated. These effects were mediated by glucocorticoids.”
“…Additionally, D2 resilient mice with higher social interaction ratios also had an elevated latency to immobility in the FST, suggesting resistance to behavioral despair or lack of adaptation aimed at energy conservation in the face of inescapable situation.”
“…On the pathway level, oxidative phosphorylation-related genes were differentially expressed both in the mouse BNST and blood cells, and in the panic disorder patient blood cells. These genes were upregulated in the defeated B6 and downregulated in the defeated D2 mice compared to controls both in the BNST and blood cells. Strikingly, this pathway was downregulated in panic disorder patients directly and 24 h after an exposure-induced panic attack. It is interesting that the gene expression pattern of the patients resembles that of the more stress-susceptible mouse strain, suggesting that stress-susceptibility may involve a general modulation of genes associated with mitochondrial function.”
https://www.medicalnewstoday.com/articles/326465.php
“…After the CSDS test, the animals displayed significant changes in gene expression and protein levels in a brain region called the bed nucleus of the stria terminalis (BNST). The BNST is in the forebrain, and researchers are increasingly linking it to stress-related mental health conditions. These changes had a particularly prominent association with mitochondria. These small structures — that scientists refer to as the cell’s powerhouses — are present in the majority of our cells and responsible for energy production. Strikingly, in the stress susceptible D2 mouse strain, several genes related to mitochondrial functions were expressed at lower levels, while in the stress resilient B6 mouse strain, these were expressed at higher levels.”
“…For the second part of their study, Hovatta and her colleagues worked with 21 volunteers — 6 men and 15 women — who attended the anxiety disorder outpatient unit at the Max Planck Institute of Psychiatry in Munich, Germany. Each participant had a diagnosis of panic disorder, and none took medication for the condition. The team exposed each study participant to the trigger that causes them to experience a panic attack. During the experiment, the researchers collected blood samples prior to, as well as 1 hour and 24 hours after exposure. When they analyzed gene expression in the cells present in the volunteers’ blood, they also saw changes in genes they associated with mitochondria. The changes in gene expression most closely resembled the pattern seen in the D2 mice exposed to CSDS, with several mitochondrial genes expressed at lower levels. “Thus, although we found opposite gene expression patterns in the two mouse strains, the pattern of the highly stress susceptible mouse strain resembled that of panic disorder patients,” the authors comment in the paper. Based on their results, the team thinks this indicates that reduced expression of several key mitochondrial genes could lead to changes in cellular energy metabolism in mice and people who experience stress-induced anxiety.”
Sursă:
- De câte portocale proaspete ai nevoie pentru a-ți curăța ficatul de grăsimi?Dacă aveți un ficat gras, încorporarea portocalelor proaspete în dieta dvs. poate ajuta la restabilirea sănătății ficatului. Acest lucru reiese dintr-un mic studiu italian. Biochimiștii italieni afiliați la Institutul Național de Gastroenterologie, IRCCS Saverio de Bellis, au recrutat 62 de persoane cu disfuncții metabolice asociate cu boala hepatică steatohepatoză… Citește mai mult: Колко пресни портокала са ви необходими, за да изчистите черния си дроб от мазнини?
- Stresul cronic scade dopamina și provoacă boli mintaleDovezile privind rolul stresului cronic în aproape toate condițiile de sănătate pentru care medicii au o denumire continuă să se acumuleze. Din păcate, chiar și în acest ultim studiu, oamenii de știință continuă să insiste că există o diferență misterioasă și nemăsurabilă între stresul cronic care „crește riscul“ și cel care „cauzează“ patologia. Cu toate acestea, aceiași oameni de știință nu au nicio problemă în a afirma… Citește mai mult: Хроничният стрес понижава допамина и причинява психични заболявания
- Estrogenul și cortizolul, nu androgenii, suprimă imunitateaÎn biologia reproducerii, există o teorie foarte faimoasă care este încă considerată dominantă în acest domeniu. Și anume, că bărbații trebuie să accepte echilibrul dintre nivelurile de androgeni și imunitate. Aceasta este cunoscută sub numele de ipoteza deteriorării competenței imunitare (ICHH). Nivelurile mai ridicate de androgeni, conform teoriei, permit bărbatului să n(fizic)… Citește mai mult: Естрогенът и кортизолът, а не андрогените, потискат имунитета
- Inhibarea aromatazei (pentru a reduce estrogenul) poate duce la tratamentul cancerului de stomac.Un alt studiu care dovedește legătura de cauzalitate dintre estrogen și cancer, considerat a fi independent de hormoni. Cancerul de stomac este una dintre principalele cauze de deces prin cancer la nivel mondial și în special în țările asiatice. Este considerat foarte dificil de tratat și majoritatea pacienților sunt diagnosticați în stadii în care intervenția chirurgicală nu este adecvată.… Citește mai mult: Инхибирането на ароматазата (за намаляване на естрогена) може да доведе до лечение на рак на стомаха.
- Imunitatea suprimată, nu virusurile (HPV), poate fi cauza cancerului de pieleRecent am postat mai multe fire legate de imunosupresie și cancer. Iată două dintre ele care oferă o bună imagine de ansamblu și fac legătura între efectele imunosupresoare ale PBMC, estrogen și cortizol și efectele protectoare ale vitaminelor A, E, D, progesteron etc. https://xenobg.com/pnmk-sa-imunosupresivni-a-gladuvaneto-i-ogranichavaneto-na-proteinite-veroyatno-nanasyat-oshte-po-golyama-vreda/ https://xenobg.com/vitamin-d-mozhe-da-spre-rastezha-na-melanoma/ În ciuda dovezilor din ce în ce mai numeroase conform cărora sistemul imunitar suprimat este cel care permite cancerului să se formeze și… Citește mai mult: Потиснатият имунитет, а не вирусите (HPV), може да е причина за рака на кожата
- Vitamina K poate vindeca leucemiaUn alt studiu excelent care demonstrează atât potențialul terapeutic al vitaminelor, cât și natura metabolică/redoxă a cancerului. După cum am menționat în unele dintre podcast-urile mele, vitamina K2 (MK-4) se află în prezent în studii clinice pentru tratamentul/prevenirea unui număr de tipuri diferite de cancer, în special cancerul hepatic și așa-numitele afecțiuni mielodisplastice, care cuprind toate tipurile de cancer… Citește mai mult: Витамин К може да лекува левкемия
- Vitamina D poate opri creșterea melanomuluiStudiu excelent care confirmă recenta mea postare referitoare la faptul că evitarea luminii solare este la fel de dăunătoare pentru sănătate ca fumatul unui pachet de țigări pe zi. La urma urmei, fără lumina soarelui nu va exista prea multă sinteză a vitaminei D, iar aportul suplimentar nu este eficient pentru mulți oameni din cauza unei varietăți de factori, inclusiv excesul… Citește mai mult: Витамин D може да спре растежа на меланома
- Sinteza crescută a acizilor grași (FAS) este pur și simplu un semn de deficit de oxigen / metabolism scăzutDoar o postare rapidă despre un studiu care oferă o perspectivă asupra modului în care oxidarea crescută a acizilor grași poate duce „paradoxal“ și la creșterea sintezei acizilor grași, conducând astfel la ciclul vicios cel mai frecvent observat în diabet și cancer. Una dintre postările mele recente a discutat despre un studiu mult mai recent,… Citește mai mult: Повишеният синтез на мастни киселини (FAS) е просто признак за недостиг на кислород / нисък метаболизъм
- AINS sunt imunosupresoare, iar postul și restricția proteică (probabil) fac și mai mult răuDupă cum am menționat în unul dintre primele podcast-uri cu Danny Rodi, rolul PBMC-urilor ca imunosupresoare este de fapt bine cunoscut în industria transplantului de organe. La un moment dat, în anii 1980, a existat chiar un produs comercial pe bază de PBMC-uri vândut spitalelor ca parte a așa-numitului „tratament parenteral total… Citește mai mult: ПНМК са имуносупресивни, а гладуването и ограничаването на протеините (вероятно) нанасят още по-голяма вреда
- Oamenii au o capacitate asemănătoare cu a salamandrelor de a repara cartilajeleTitlul vorbește de la sine, dar autorii studiului trag concluzia nefericită și nefericită că, deși putem repara cartilajul, nu ne putem repara membrele. Ei bine, numeroasele studii pe animale pe care le-am publicat în ultimul articol nu sunt de acord cu acest lucru și indică atât metabolismul ridicat, cât și progesteronul ca fiind puternice regenerative… Citește mai mult: Хората имат подобна на саламандър способност да възстановяват хрущяли
