CARBOHIDRAȚI VS GRĂSIMI: EFECTE HORMONALE
Multe dintre afirmațiile în favoarea „arderii grăsimilor“, conform cărora aceasta îmbunătățește reglarea zahărului din sânge, funcția cognitivă și libidoul, sunt direct legate de efectele hormonale care rezultă din utilizarea grăsimilor ca sursă de energie. Hormonii noștri joacă...