Articole 0
(+359) 877750542 info@xenobg.com

Веганите и вегетарианците са с по-висок риск от инсулт

de | mart. 12, 2025 | Haidut, Analiza cercetării

Добро напомняне, че зеленчуците не са толкова безвредни, а още по-малко толкова здравословни, колкото ви се иска да вярвате на вашия сертифициран диетолог, доктор на науките, маратонец. Всъщност това не е първото проучване, което поставя под сериозно съмнение мантрата...
Височината зависи от качеството на диетата, а не от гените

Височината зависи от качеството на диетата, а не от гените

de | iun. 24, 2024 | Haidut, Analiza cercetării

Публикувах няколко теми в миналото, които показват, че гените вероятно не са основният фактор определящ височината, въпреки категоричните мейнстрийм твърдения. Интелектът и височината често се представят като две от най-генетично обусловените характеристики при...

За механизма на отслабването

de | feb. 24, 2021 | Ray Pete

Моята препоръка е да ядете, за да увеличите метаболизма (обикновено температурата и пулса), а не каквито и да било конкретни храни. Обикновено повишената скорост на метаболизма, с адекватни протеини, води до увеличаване на мускулите и когато това се случи,...

Как успешно да преминете към метаболитно поддържаща диета

de | ian. 30, 2020 | Haidut, RayPeat, Longevitate, Метаболизъм

Преди пет години преминах от хранене, което повечето от вас биха считали за много „чисто“ и здравословно, към хранене, което повечето от вас биха нарекли вкусно, удовлетворяващо и по- скоро „НЕ-диета“. И все пак, когато преминах от старата диета към сегашната си,...
De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

de | Dec. 2, 2019 | xenobg, Drepturi de autor, Pierderea în greutate, Formare profesională, Fitness, hrănire

Auzim aceste sfaturi sub diferite forme: „Faceți mai multe exerciții cardio pentru a pierde în greutate“, „Luați cu 500 de calorii mai puțin în fiecare zi și veți pierde jumătate de kilogram de grăsime corporală într-o săptămână“ și alte sfaturi similare precum „Beți mai multă apă pentru a vă simți sătul“ și...
0

Кошница

Your cart is empty.
Simțiți, gândiți, acționați
Powered by  Conformitatea cookie GDPR
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.