кверцетин Archives - Усети, мисли, действай

Тигрови ядки за по-висок тестостерон

Тигрови ядки за по-висок тестостерон

de Петя Якимова | iun. 30, 2018 | Kсеноандрогени, xenobg, Здраве, Културизъм и фитнес, Природни суровини, Растеж от природата, Тестостерон, Увеличаване на силата, Фитнес, Хормони, хранене

В западния свят т.нар. тигрови ядки, познати още като чуфа или земен бадем се използват предимно като стръв за улов на риба. В Южна Европа, Близкия и Далечния изток обаче тази храна е нормална част от ежедневието на хората. Като вкус, тигровите ядки се доближават...

Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

de Хайдутин | ian. 19, 2018 | Възстановяване, Дълголетие, Здраве, Издържливост, Културизъм и фитнес, Отслабване, Растеж от природата, Хормони

Хормонът мелатонин, който се отделя по време на първата фаза от съня е една наистина изключителна субстанция. Редица проучвания вече затвърждават предположенията, че мелатонинът има редуциращ ефект върху нивата на естрогена и количеството мазнини в тялото. Мелатонинът...