Articole 0
(+359) 877750542 info@xenobg.com
В името на добрата форма, трябва да закусвам! Истина или мит?

В името на добрата форма, трябва да закусвам! Истина или мит?

Всички сме чували, че „закуската е най-важното хранене и не бива да се пропуска“. Много от вас със сигурност са срещали и мнението, че „ако пропуснете закуската, обезателно ще си наваксате с калориите по-късно през деня“. Колко истина има в тези твърдения, можете да...
Палеолитната диета прави  мастните клетки „мързеливи“

Палеолитната диета прави мастните клетки „мързеливи“

Палеолитната диета може да направи мастните ви клетки „мързеливи“, а ако целта ви е да отслабнете, точно това е което искате. Изследване на Каролин Блумквист (Швеция) доказва това, както и други любопитни факти относно популярния режим на хранене. В експеримента на...
Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

Богатата на плодове и зеленчуци диета засилва позитивните ефекти от мелатонина

Хормонът мелатонин, който се отделя по време на първата фаза от съня е една наистина изключителна субстанция. Редица проучвания вече затвърждават предположенията, че мелатонинът има редуциращ ефект върху нивата на естрогена и количеството мазнини в тялото. Мелатонинът...
Неподозираните ефекти от карнозната киселина в Розмарина

Неподозираните ефекти от карнозната киселина в Розмарина

  Полезността на карнозната киселина, съдържаща се в подправката Розмарин, е отдавна добре позната най-вече със своето благоприятно действие върху зрението. Широко разпространена в хранителната индустрия и чрез употребата й като естествен консервант, карнозната...
Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Малко повече мазнини предпазват бегачите от контузии

Понеже хранителната им диета включва твърде много въглехидрати, бегачите се контузват безсмислено често. Така пишат учени от университета в Бъфъло (University at Buffalo) в изданието на Международното общество за спортно хранене (the International Society of Sports...
ro_RO
Усети, мисли, действай
Prezentare generală a confidențialității

Acest site folosește cookie-uri pentru a-ți putea oferi cea mai bună experiență în utilizare. Informațiile cookie sunt stocate în navigatorul tău și au rolul de a te recunoaște când te întorci pe site-ul nostru și de a ajuta echipa noastră să înțeleagă care sunt secțiunile site-ului pe care le găsești mai interesante și mai utile.