{"id":12631,"date":"2019-12-17T21:41:38","date_gmt":"2019-12-17T19:41:38","guid":{"rendered":"https:\/\/xenobg.com\/?p=12631"},"modified":"2020-01-19T20:46:51","modified_gmt":"2020-01-19T18:46:51","slug":"histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/","title":{"rendered":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430"},"content":{"rendered":"

\u0427\u0410\u0421\u0422-2<\/p>\n\n\n\n

\u041d\u0410\u0421\u0418\u0422\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u041c\u0410\u0417\u041d\u0418\u041d\u0418<\/em>-\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e (\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043a\u0430), \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 6 \u0438 3 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430 (\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430) \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u0417\u0410\u0425\u0410\u0420<\/em> -\u0437\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0441\u0445\u0432\u0430\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f .\u0417\u0430\u0445\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0441\u043c\u0438\u0441\u044a\u043b, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 , \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0431\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u043b \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 …. \u0410\u043a\u043e \u0438\u043c\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0431\u0438\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u041b\u041e\u0414\u041e\u0412\u0415 \u0418 \u041f\u0427\u0415\u041b\u0415\u041d \u041c\u0415\u0414<\/em>: \u0424\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 (\u0438 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430) \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0430\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u0441\u0430 \u0434\u043e\u0431\u044a\u0440 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0412\u0438\u0442 \u0421, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0442\u0435\u043d\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u044f \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0430\u0445\u0432\u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e, \u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. <\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d \u0421-<\/em>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442, \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. In vitro \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u043d \u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435; \u0442\u043e\u0439 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u0430\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0438 \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0430\u0436\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u041d\u0430\u0439-\u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432 \u043e\u0447\u0438\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438. \u0412 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0441\u0438\u0433\u0443\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0441\u0438\u043b\u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0442\u044a\u043a\u0430\u043d. \u0412 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0446\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u0421\u0442\u0440\u0435\u0441\u044a\u0442, \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043d\u0437\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430. \u041b\u0438\u043f\u0441\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430 \u0443\u043c\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0441 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0442\u043e \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u044a\u043f\u044a\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u0435\u043d \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0435\u043a\u044a\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u043d\u0430\u0431\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u0410\u043a\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u043d\u0430\u0431\u0434\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430, \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0449\u0435\u043d \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044f \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043b\u0430\u0437\u0430 (\u041dDC) \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. HDC \u0435 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u044a\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430 L-\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0434\u0438\u043d \u0432 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043d\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0445\u0435\u043c\u043e\u0442\u0430\u043a\u0441\u0438\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0420\u041e\u0422\u0415\u0418\u041d<\/em>– \u0422\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e: \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043b\u0435\u043d \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440. \u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0441\u0435 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041c\u0435\u0441\u043e\u0442\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043a\u043e\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043c\u0435\u0441\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430. \u0422\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0430\u0432\u0438\u0434\u0438 \u0438 \u0442.\u043d. \u0412\u0441\u044f\u043a\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u044a\u0432\u0447\u0435, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0449\u0435 \u0441\u0435\u0434\u0438 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u043f\u043e-\u0434\u044a\u043b\u0433\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0439\u043a\u0438 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041f\u043e-\u043c\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0446\u044f\u043b\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e-\u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430.\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438. \u0414\u043e 60% \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0430\u0434\u0435\u043d\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0420\u042f\u0421\u041d\u041e \u0418 \u0421\u0412\u0415\u0416\u041e, \u041c\u0418\u0421\u041b\u0415\u0422\u0415 \u0412 \u0422\u0410\u0417\u0418 \u041d\u0410\u0421\u041e\u041a\u0410!!!<\/em> -\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u043d \u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d \u0434\u0435\u043a\u0430\u0440\u0431\u043e\u043a\u0441\u0438\u043b\u0430\u0437\u0430. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c \u0441\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u043d. \u041a\u0430\u0434\u0430\u0432\u0435\u0440\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u043f\u0443\u0442\u0440\u0435\u0441\u0446\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0430\u043c\u0438\u043d\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435, \u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430. \u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044a\u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043c\u0435\u0441\u0430, \u0441\u0438\u0440\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0440. \u0420\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0443\u043b\u043e\u0432\u0430. \u0420\u0438\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0440\u043e\u0438\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u043d \u0432 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0445\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.\u0410\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e, \u0442\u043e\u0439 \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u0437\u0430\u0445\u0440\u0430\u043d\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0449\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0438 \u0430\u043c\u043e\u043d\u044f\u043a, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u0410\u043b\u043a\u0430\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0443\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0449\u0438 \u0430\u043c\u043e\u043d\u044f\u043a \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u0442. \u042f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443, \u0442\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0432\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u0430\u043b\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u0410\u041b\u0426\u0418\u0419<\/em> – \u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442 \u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0430 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e, \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0441\u043f\u0430\u0434 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435. \u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442 \u0438\u0437\u0442\u0435\u0433\u043b\u044f \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0435\u043b\u0438\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u044a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0431\u0440\u043e\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041a\u041e\u0417\u0415 \u041c\u041b\u042f\u041a\u041e<\/em> – \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430: \u0422\u043e\u0439 \u0435 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d. \u041a\u043e\u0437\u0435\u0442\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442. \u0421\u0443\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e \u043a\u043e\u0437\u0435 \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0434\u043e\u0440\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421.<\/p>\n\n\n\n

\u0413\u041b\u0423\u0422\u0410\u0422\u0418\u041e\u041d<\/em>– \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e. \u0421\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435. \u041d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0442\u0430\u0442\u0438\u043e\u043d \u0432 \u0431\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441 \u0430\u0441\u0442\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u043d \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044a\u043f \u043f\u0430\u0434\u0430 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0443\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0418\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d D<\/em>, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043f\u043e\u0434\u0441\u0438\u043b\u0432\u0430 \u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430. \u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0438\u043c\u0443\u043d\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D. \u041a\u043e\u043d\u0432\u0435\u043d\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438. \u0414\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u043e\u0442 \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0422\u0420\u0415\u0421-\u0412\u0410\u0416\u0415\u041d \u0417\u0410 \u041e\u0422\u0420\u0410\u0411\u041e\u0422\u0412\u0410\u041d\u0415 \u0424\u0410\u041a\u0422\u041e\u0420<\/em>\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0449\u0435 \u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430: \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430, \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u0434, \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0442\u044a\u043c\u043d\u0438\u043d\u0430, \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0438\u043c\u043d\u0438 \u0434\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0439\u043e\u043d\u0438 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430.\u042f\u0440\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430 (\u0441\u043b\u044a\u043d\u0447\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0438\u043d\u0430) \u0438 \u0434\u044a\u043b\u0433\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0438 (\u043b\u044f\u0442\u043e\u0442\u043e), \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0438 \u0439\u043e\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438-\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d.\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0434\u0430 \u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u043e\u0434\u043a\u0430, \u0441\u044a\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u041c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0414\u0415\u0425\u0418\u0414\u0420\u0410\u0422\u0410\u0426\u0418\u042f-<\/em> \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0438\u0434\u044f\u0445\u043c\u0435, \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u044f\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0431\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0432\u0430 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0431\u044a\u0431\u0440\u0435\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0436\u043b\u0435\u0437\u0430. \u0410\u043b\u0434\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u044a\u0442 \u0438 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043a\u0430\u0440\u0430\u0442 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439. \u041f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430. \u0410\u043a\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043d\u043e \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0436\u0430\u0436\u0434\u0430, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438\u0440\u0430, \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0422\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d (\u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0434\u0440\u0435\u043d\u0430\u043b\u0438\u043d). \u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0445\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430, \u0430 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0414\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0448\u0430 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u0447\u0430\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0438, \u0447\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u044a\u0442 \u0435 \u0438\u0437\u0447\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d \u0437\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0422\u0412\u042a\u0420\u0414\u0415 \u0413\u041e\u041b\u042f\u041c\u0410 \u0422\u041e\u041f\u041b\u0418\u041d\u0410<\/em>– \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0435\u0449\u043e\u0442\u043e \u0441\u043b\u044a\u043d\u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c, \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u043d\u0430 \u043c\u044f\u0440\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430, \u043d\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438 \u0441\u0442\u044a\u043f\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430.<\/p>\n\n\n\n

\u0412\u0418\u0411\u0420\u0410\u0426\u0418\u0418<\/em>– \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u043e\u0441\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0432\u0430 \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0430\u0447\u043a\u0430, \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0432\u0438\u0434 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043d\u044f\u043c\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438. \u0421\u0442\u0443\u0434\u0438\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442 \u044f\u0441\u043d\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0447\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0438\u0448\u044a\u043a\u044a\u0442 \u043e\u0442 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442. \u041f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u0432 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d \u0441 \u0438\u0437\u043a\u0443\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u0438 \u0432\u044a\u043b\u043d\u0438 50 \u043c\u044a\u0436\u0435 \u0438 20 \u0436\u0435\u043d\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442. \u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 23 \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442 \u0431\u0430\u0441\u0435\u0439\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 20-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0443\u0440\u044f \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438: \u043d\u0438\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432 \u043a\u0440\u044a\u0432\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e. \u041f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0449\u0443 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438. \u041f\u0440\u0430\u0441\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0442 \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0432\u0441\u0435\u044f\u0434\u043d\u0438, \u0441\u0432\u0438\u043d\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430\u0442 \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u0437\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0443\u043b\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e \u043c\u0435\u0441\u043e, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449\u043e \u0433\u043e\u043b\u0435\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0421\u0422\u0415\u0413\u041d\u0410\u0422\u0418 \u0414\u0420\u0415\u0425\u0418, \u0421\u0413\u042a\u041d\u0410\u0422\u0410 \u041f\u041e\u0417\u0410<\/em>– \u0422\u044a\u0439 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u044a\u0442 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0438 \u0440\u0435\u0430\u0433\u0438\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u043a, \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u043b\u043e\u0442\u043e, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0435 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u043a\u0440\u044a\u0441\u0442\u0430, \u0435 \u043b\u043e\u0448\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u0433\u044a\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0433\u044a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0449\u0435 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435. \u041e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u044f\u0431\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0441\u043b\u0435\u0434 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0435\u0433\u044a\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u0430 \u0449\u0435 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u0445\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u0410\u0426\u0415\u0422\u0418\u041b\u0425\u041e\u041b\u0418\u041d<\/em> – \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0430\u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430, \u0422\u043e\u0439 \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u0418 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044a\u0442, \u0438 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044f\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0435\u0441\u043d\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u0440\u043e\u043d\u0445\u0438\u0442\u0435, \u0432\u0430\u0437\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u043a\u0446\u0438\u044f \u0438 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0425\u041e\u041b\u0418\u041d<\/em>– \u0443\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u044f\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d\u0430. \u0425\u043e\u043b\u0438\u043d \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0435\u0440 \u0430\u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d. \u0425\u043e\u043b\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0435 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b, \u043d\u043e \u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u0435\u043f\u0438\u043d\u0435\u0444\u0440\u0438\u043d \u0438 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0438\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0430\u043a\u0442\u0438\u043b\u0445\u043e\u043b\u0438\u043d, \u0438\u043c\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430.\u0426\u0418\u041d\u041a<\/em>– \u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a \u043d\u0435 \u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041c\u0410\u041d\u0413\u0410\u041d<\/em> -\u0438\u043d\u0445\u0438\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n

\u041f\u0410\u041d\u0422\u041e\u0422\u0415\u041d\u041e\u0412\u0410 \u041a\u0418\u0421\u0415\u041b\u0418\u041d\u0410<\/em>-\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04125, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043e\u0449\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u0430\u043d\u0442\u043e\u0442\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0432\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u044f \u0435\u043d\u0437\u0438\u043c, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0436\u0434\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b \u0438 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0447\u0435\u0440\u043f\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.\u0424\u041e\u041b\u0418\u0415\u0412\u0410 \u041a\u0418\u0421\u0415\u041b\u0418\u041d\u0410 \u0418 \u041212- <\/em>\u041b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0412-12 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f, \u0442\u044f \u0441\u044a\u0449\u043e \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0437\u0430\u0435\u0434\u043d\u043e \u0441 \u0412-12. \u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0412-12 \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u044f\u0433\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0436\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a \u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u0437\u0432\u0438\u043a\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u041212, \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u043d\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b \u0438 \u0438\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u044f \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438\u043c\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438. <\/p>\n\n\n\n

\u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: \u0413\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u0427\u0430\u0441\u0442-1 \u0425\u0418\u0421\u0422\u0410\u041c\u0418\u041d- \u0440\u043e\u043b\u044f \u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0427\u0410\u0421\u0422-2 \u041d\u0410\u0421\u0418\u0422\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u041c\u0410\u0417\u041d\u0418\u041d\u0418-\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e (\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043a\u0430), \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 6 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[973],"tags":[],"class_list":["post-12631","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-973"],"yoast_head":"\n\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/xenobg.com\/ro\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ro_RO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0410\u0421\u0422-2 \u041d\u0410\u0421\u0418\u0422\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u041c\u0410\u0417\u041d\u0418\u041d\u0418-\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e (\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043a\u0430), \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 6 […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/xenobg.com\/ro\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-17T19:41:38+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-01-19T18:46:51+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scris de\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"headline\":\"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\",\"datePublished\":\"2019-12-17T19:41:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-19T18:46:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/\"},\"wordCount\":1538,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"\u0425\u0438\u043c\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\"],\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/\",\"name\":\"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2019-12-17T19:41:38+00:00\",\"dateModified\":\"2020-01-19T18:46:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/\",\"name\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439\",\"description\":\"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439 \u0441 \u0412\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d \u0438 IdeaLabs \u0438 LSlabs\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ro-RO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0\",\"name\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ro-RO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/xenobg.com\\\/ro\\\/author\\\/xenobg\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/","og_locale":"ro_RO","og_type":"article","og_title":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","og_description":"\u0427\u0410\u0421\u0422-2 \u041d\u0410\u0421\u0418\u0422\u0415\u041d\u0418\u0422\u0415 \u041c\u0410\u0417\u041d\u0418\u041d\u0418-\u041d\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u0437\u043e\u043b, \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043d\u0430. \u041c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0441 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0432\u0430\u0442 \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e (\u043d\u0435 \u0438\u0437\u0438\u0441\u043a\u0432\u0430\u0442 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0436\u043b\u044a\u0447\u043a\u0430), \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0442 \u043b\u043e\u0448\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0438 \u0432 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0430. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043b\u0438\u0433\u0430\u0432\u0438\u0446\u0430. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 6 […]","og_url":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/","og_site_name":"\u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/xenobg","article_published_time":"2019-12-17T19:41:38+00:00","article_modified_time":"2020-01-19T18:46:51+00:00","author":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","twitter_misc":{"Scris de":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/"},"author":{"name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"headline":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430","datePublished":"2019-12-17T19:41:38+00:00","dateModified":"2020-01-19T18:46:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/"},"wordCount":1538,"commentCount":0,"articleSection":["\u0425\u0438\u043c\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d"],"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/","url":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/","name":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430 - \u0423\u0441\u0435\u0442\u0438, \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0439","isPartOf":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website"},"datePublished":"2019-12-17T19:41:38+00:00","dateModified":"2020-01-19T18:46:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ro-RO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/xenobg.com\/histamin-hranene-otrabotvane-na-stresa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u041d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e","item":"https:\/\/xenobg.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0425\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d-\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043e\u0442\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#website","url":"https:\/\/xenobg.com\/","name":"Sim\u021bi\u021bi, g\u00e2ndi\u021bi, ac\u021biona\u021bi","description":"Simte, g\u00e2nde\u0219te, ac\u021bioneaz\u0103 cu Veselin \u0219i IdeaLabs \u0219i LSlabs","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/xenobg.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ro-RO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/xenobg.com\/#\/schema\/person\/73533c05ea5a71c6062caaab75d737e0","name":"Khaidutin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ro-RO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b1215eb0750ccd786b177586445c9d7f806cb30bf775a2d539d8a574ee17b26?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d"},"url":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/author\/xenobg\/"}]}},"author_meta":{"display_name":"\u0425\u0430\u0439\u0434\u0443\u0442\u0438\u043d","author_link":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/author\/xenobg\/"},"featured_img":null,"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/xenobg.com\/ro\/category\/%d1%85%d0%b8%d0%bc%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">\u0425\u0438\u043c\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">\u0425\u0438\u043c\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d<\/span>"]}},"comment_count":0,"relative_dates":{"created":"Posted 6 ani ago","modified":"Updated 6 ani ago"},"absolute_dates":{"created":"Posted on 17.12.2019","modified":"Updated on 19.01.2020"},"absolute_dates_time":{"created":"Posted on 17.12.2019 9:41 pm","modified":"Updated on 19.01.2020 8:46 pm"},"featured_img_caption":"","series_order":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12631","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12631"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12631\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12631"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12631"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xenobg.com\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12631"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}