от Хайдутин | Ноя 25, 2018 | xenobg, Дълголетие, Здраве, Магнезий, Сол, хранене
Настоящите указания за здравословно хранене на американците препоръчват да се консумира по-малко от 2,300mg натрий на ден и по-малко от 1,500mg за хора с високо кръвно налягане.(1) Световната здравна организация препоръчва да консумираме по-малко от 2,000 mg на...от Петя Якимова | Июн 4, 2018 | xenobg, Възстановяване, глад, Дълголетие, Здраве, Мазнини, Отслабване, Сол, хранене
Забележително проучване на биолози от Масачузетския технологичен институт показва как фастингът (режим на хранене с периодично гладуване) подмладява тъканите. Ако по време на фастинг, тялото използва като гориво мастните киселини вместо глюкозата, това стимулира...от Хайдутин | Сен 27, 2017 | Здраве, Природни суровини, Сол
Солта – един от най – съществените минерали за човешкото тяло, отговаря за някои от основните функции на организма като кръвното налягане и пренасянето на нервните импулси. Въпреки изключителната й важност за доброто здраве на всички ни, най-често съветите...