затлъстяване Archives - Усети, мисли, действай

Холестеролът и наситените мазнини са анаболни; PUFA/MUFA приличат на химическа кастрация

от Хайдутин | Мар 20, 2025 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Двойка интересни проучвания и коментар в авторитетното списание Journals of Gerontology. А именно, по-високият прием на холестерол е свързан с много по-голямо натрупване на чиста мускулна маса в резултат на вдигане на тежести. Интересно е, че по-високият прием на...

Увеличаването на затлъстяването не се дължи на клишето градски, заседнал живот и лакомия

от Хайдутин | Июл 15, 2024 | Haidut, Анализ на научни изследвания

Изследването по-долу показва, че нивата на затлъстяване сред населението се увеличават навсякъде по света. Лекарите незабавно биха предположили, че това се дължи на градското пренаселение с утекчени и лакоми хора, които правят малко повече от това да ядат, спят,...