осъзнато хранене Archives - Усети, мисли, действай

5 причини да превърнем интуитивното хранене в начин на живот

5 причини да превърнем интуитивното хранене в начин на живот

от Петя Якимова | Май 14, 2018 | xenobg, Дълголетие, мотивация, Отслабване, Психология, хранене

Наднормено тегло, липса на тонус, храносмилателни проблеми… важно е не само с какво, но и начинът, по който се храним. За много хора днес, механичното и лишено от мисъл хранене в колата, на бюрото или пред телевизора е ежедневие. Този начин на живот често води...