следобед Archives - Усети, мисли, действай

Най-доброто време за тренировка!

Най-доброто време за тренировка!

от Хайдутин | Фев 14, 2018 | Бягане, Възстановяване, Здраве, Издържливост, Културизъм и фитнес, Отслабване, Тестостерон, Тренировки, Увеличаване на силата, Фитнес

Задавали ли сте си въпроса кое е най-доброто време за тренировка? Редица научни изследвания доказват, че независимо от вида на тренировката, тялото ни се намира в най-добра кондиция в следобедните часове. Тренировка за издържливост Много хора смятат, че тренировката...