Менструален цикъл Archives - Усети, мисли, действай

Д-р Рей Пийт за естрогена и за прогестерона

od strane Хайдутин | апр 4, 2020 | RayPeat

ЧАСТ 2 „Тъй като прогестеронът няма нито един от страничните ефекти на другите хормони (освен промяната в менструалния цикъл ако се приема в грешното време на месеца), основната процедура включва употребата му в достатъчни количества до изчезване на симптомите, като...

Д-р Рей Пийт за менструания цикъл

od strane Хайдутин | мар 21, 2020 | RayPeat

„Месечният цикъл при жената, при който на кратко естрогеновата доминантност е последвана от продължително излагане на прогестерон, който е много важен фактор при възобновяването на клетките на мозъка и другите органи, включително и на тези на репродуктивните органи....

Как жените силови атлети да изградят 40 % повече мускули

od strane Хайдутин | мар 6, 2015 | Менструален цикъл, Растеж от природата, Тренировки, Увеличаване на силата

Младите жени, които се занимават със силови тренировки, могат да ускорят мускулния си растеж като използват хитро своя менструален цикъл. Учени в областта на спорта от Рурския университет в Бохум, Германия , установили, че ако дамите концентрират своите тежки...