сърдечносъдова система Archives - Усети, мисли, действай

Голямата изненада – високият холестерол е свързан с по-добро здраве!

od strane Хайдутин | феб 12, 2020 | Здраве

Наситените мазнини и холестеролът са важни части от здравословната диета Наситените мазнини и холестеролът са погрешно смятани за вредни и сочени като виновници за сърдечни заболявания повече от шест десетилетия. Междувременно, изследвания в тази област показват, че...

Палеолитната диета прави мастните клетки „мързеливи“

od strane Хайдутин | јан 29, 2018 | Дълголетие, Здраве, Издържливост, Културизъм и фитнес, Отслабване, Природни суровини

Палеолитната диета може да направи мастните ви клетки „мързеливи“, а ако целта ви е да отслабнете, точно това е което искате. Изследване на Каролин Блумквист (Швеция) доказва това, както и други любопитни факти относно популярния режим на хранене. В експеримента на...