Защо „Храни се по-малко и спортувай повече“ е възможно най-лошият съвет, който може да ни се даде за здравето и намаляване на мазнините в тялото?
Този съвет чуваме под различни форми: „Прави повече кардио упражнения, за да отслабнеш“, „Приемай с 500 калории по-малко всеки ден и ще загубиш половин килограм от мазнините по тялото за една седмица“ и други подобни като „Пий повече вода, за да се чувстваш сит“ и...
Само една супена лъжица на ден кокосово масло може да подтикне редукцията на тегло и да подобри сърдечно-съдовото здраве
Кокосовото масло някога се смяташе за „лоша мазнина“, тъй като съдържа наситени мастни киселини, които конвенционалните нутриционисти не различават от синтетично произвежданите такива, като маргарина. Сега вече е известно и набира все по-голяма популярност –...Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?
Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е дали диетата всъщност подобрява здравословното състояние и удължава продължителността на живота? По-нисък индекс на телесната маса не винаги означава добро здраве. За съжаление, загубата на...
Доминантен естроген – бичът на съвремието
Хормонът естроген притежава ключова роля за здравето и нормалното функциониреане на организма ни, всеки ден. Естрогенът участва в регулирането на менструалния цикъл (при жените), чувството на глад и ситост, инсулиновата чувствителност, подпомага метаболизирането на...
Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате
Въглехидратите са топ тема когато говорим за фитнес, хранене и здравословен начин на живот. Съвременните проучвания вече успяха да развенчаят редица от митовете, доказвайки че е по-добре да приемаме богатите на въглехидрати храни вечер или, че редовната консумация на...Най-търсени продукти
-
Натурален желатин
8.00лв. – 36.00лв.
-
Хидролизиран Колаген 300g
55.00лв.
-
Oxidal - Митохондриално здраве / оксигенация / подмладяване
53.00лв.
-
EstroBan
62.00лв.
-
ADEK - комбинация от течни витамини за Баланс на Естрогена и Подобряване на Щитовидната Функция
45.00лв.
-
Gonadin
80.00лв.
-
Progestene - биоидентичен прогестерон
63.00лв.
-
Solaris- ефективна и здравословна слънцезащита
45.00лв.
-
Ниацинамид - витамин В3 100% усвоим
26.90лв.
-
Aspitenrin/аспитенрин
70.00лв.
-
Lanosterol / Ланостерол
90.00лв.
-
ATP Boost - Ултимативната подкрепа за клетъчната енергия
120.00лв.
-
Биопрогест Е - биоидентичен прогестерон разтворен в токофероли
50.00лв.
