Οι bodybuilders κάνουν 20% περισσότερες επαναλήψεις ανά προπόνηση χάρη στον φρέσκο χυμό τεύτλων

Οι bodybuilders κάνουν 20% περισσότερες επαναλήψεις ανά προπόνηση χάρη στον φρέσκο χυμό τεύτλων

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός παντζαριού είναι μια εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά προσθήκη στο μενού οποιουδήποτε. Για όσους αθλούνται ενεργά, μπορεί να έχει και άλλα, προηγουμένως ανυποψίαστα οφέλη. Μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου Edge Hill στην Αγγλία απέδειξε ότι...
Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване

Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване

Проучване проведено от изследователи на Университета Ан-Наджа (An-Najah) в Наблус, Палестина доказва, че инхалирането с няколко капки етерично масло от портокал или мента 5 минути преди тренировка подобрява значително функцията на белите дробове, оттам и капацитета на...
Още ползи от редовното похапване на киви

Още ползи от редовното похапване на киви

  Освен, че е известен като истинска „витаминозна бомба“, сладкият плод на кивито може да ви предпази от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.   Испански епидемиолози съобщават, че редовната консумация на киви повишава концентрацията на т.нар. „добър...
Аспиринът има  жизнено важно значение за пациенти с краен стадий на рак?

Аспиринът има жизнено важно значение за пациенти с краен стадий на рак?

Малката евтина таблетка може да бъде в основата на едно от най-големите научни открития при лечението на тежкото заболяване – Изследвания сочат, че аспиринът (ацетилсилецилова киселина)не само може да блокира растежа на раковите клетки, но също и да бъде...
Вегетарианството е полезно,  но не заради липсата на животински протеини.

Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.

Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...
0
Νιώστε, σκεφτείτε, δράστε
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.