здраве Archives - Page 11 of 13 - Усети, мисли, действай

Бодибилдъри правят с 20% повече повторения на тренировка благодарение на пресен сок от цвекло

by Khaidutin | Jan 19, 2017 | Longevity, Health, Endurance, Bodybuilding and fitness, Growth from nature, Increase in strength, Fitness, цвекло

Прясно изцеденият сок от цвекло е изключително богата на полезни хранителни вещества добавка към менюто на всеки човек. За активно спортуващите той може да има и други, неподозирани до сега ползи. Проучване на изследователи от Edge Hill University в Англия доказа, че...

Orange or peppermint oil inhalations improve endurance during physical exertion

by Khaidutin | Jan 17, 2017 | Running, Health, Endurance, Training

A study conducted by researchers at An-Najah University in Nablus, Palestine, proves that inhaling a few drops of orange or peppermint essential oil 5 minutes before exercise significantly improves lung function, hence lung capacity,...

Още ползи от редовното похапване на киви

by Khaidutin | Nov 4, 2016 | Health

Освен, че е известен като истинска „витаминозна бомба“, сладкият плод на кивито може да ви предпази от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. Испански епидемиолози съобщават, че редовната консумация на киви повишава концентрацията на т.нар. „добър...

Аспиринът има жизнено важно значение за пациенти с краен стадий на рак?

by Khaidutin | Aug 30, 2016 | Health

Малката евтина таблетка може да бъде в основата на едно от най-големите научни открития при лечението на тежкото заболяване – Изследвания сочат, че аспиринът (ацетилсилецилова киселина)не само може да блокира растежа на раковите клетки, но също и да бъде...

Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.

by Khaidutin | Aug 9, 2016 | Longevity

Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...