Θηλυκός φόβος #1 στην αίθουσα

Θηλυκός φόβος #1 στην αίθουσα

Повечето жени, без опит в силовите тренировки, предпочитат малките тежести. Доста често причината за това са опасенията от прекомерна мускулна хипертрофия. Според американско изследване, публикувано в Журнал за Силови и Кондиционни Проучвания  (Journal of Strength...
0