0 Στοιχεία
(+359) 877750542 info@xenobg.com
Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка

από | Δεκ 2, 2016 | Ανάκτηση, Υγεία, Bodybuilding και γυμναστική, Εκπαίδευση, Fitness

  Редовното масажиране с фоумролер след тежка тренировка намалява значително мускулните болки и помага на тялото Ви да се възстанови много по-бързо от натоварването. Австралийски научни експерти в областта на спорта изследват и описват ефекта от третирането на...
По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

από | Νοέ 22, 2016 | Бягане, Μακροζωία, Υγεία, Απώλεια βάρους, Αύξηση της δύναμης

  Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...
„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

από | Νοέ 20, 2016 | Υγεία, Λίπη, Απώλεια βάρους

  Учени от Колежа Скидмор в САЩ доказаха, че със закуска от палачнки богати на протеин и устойчиво нишесте изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини, без да лишаваме организма си от полезните или т.нар. „добри въглехидрати“.   Бялото брашно в пастата...
Фитнес храните ни правят дебели

Фитнес храните ни правят дебели

από | Νοέ 8, 2016 | Υγεία, Απώλεια βάρους, Fitness

  Много от хората,  които желаят да свалят излишните си килограми започват да спазват диета с  консумация на по-нискокалорична храна. Въпреки това, според научните експерти в областта на здравето Йорг Кьонигщорфер и Ханс Баумгартнър, производителите и търговците на...
Още ползи от редовното похапване на киви

Още ползи от редовното похапване на киви

από | Νοέ 4, 2016 | Υγεία

  Освен, че е известен като истинска „витаминозна бомба“, сладкият плод на кивито може да ви предпази от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.   Испански епидемиолози съобщават, че редовната консумация на киви повишава концентрацията на т.нар. „добър...
0

Кошница

Your cart is empty.
Νιώστε, σκεφτείτε, δράστε
Powered by  Συμμόρφωση με το cookie GDPR
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.