0 Στοιχεία
(+359) 876020007 info@xenobg.com
Γιατί το „Τρώτε λιγότερο και ασκείστε περισσότερο“ είναι η χειρότερη δυνατή συμβουλή που μπορεί να μας δοθεί για την υγεία και τη μείωση του σωματικού λίπους;

Γιατί το „Τρώτε λιγότερο και ασκείστε περισσότερο“ είναι η χειρότερη δυνατή συμβουλή που μπορεί να μας δοθεί για την υγεία και τη μείωση του σωματικού λίπους;

από | Δεκ 2, 2019 | xenobg, Πνευματικά δικαιώματα, Απώλεια βάρους, Εκπαίδευση, Fitness, σίτιση

Ακούμε αυτές τις συμβουλές σε διάφορες μορφές: „Κάντε περισσότερη καρδιο-άσκηση για να χάσετε βάρος“, „Πάρτε 500 θερμίδες λιγότερες κάθε μέρα και θα χάσετε μισό κιλό σωματικό λίπος σε μια εβδομάδα“ και άλλες παρόμοιες συμβουλές όπως „Πιείτε περισσότερο νερό για να αισθάνεστε χορτάτοι“ και...

Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?

από | Ιαν 14, 2019 | IdeaLabs, Πνευματικά δικαιώματα, πείνα, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Απώλεια βάρους, Ορμόνες

Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е дали диетата всъщност подобрява здравословното състояние и удължава продължителността на живота? По-нисък индекс на телесната маса не винаги означава добро здраве. За съжаление, загубата на...
Αυτό το εύκολο „τεστ κράκερ“ μπορεί να σας δείξει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώσετε

Αυτό το εύκολο „τεστ κράκερ“ μπορεί να σας δείξει πόσους υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώσετε

από | Ιούν 18, 2018 | xenobg, διαβήτης, Μακροζωία, ζάχαρη, Υγεία, Απώλεια βάρους, Φυσικές πρώτες ύλες, σίτιση

Οι υδατάνθρακες αποτελούν κορυφαίο θέμα όταν μιλάμε για γυμναστική, διατροφή και υγιεινή διαβίωση. Σύγχρονες μελέτες έχουν ήδη καταφέρει να καταρρίψουν αρκετούς μύθους, αποδεικνύοντας ότι είναι καλύτερο να τρώτε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες το βράδυ ή ότι η τακτική κατανάλωση...
Печурки за по-бързи резултати от диетата

Печурки за по-бързи резултати от диетата

από | Μάι 2, 2018 | xenobg, πείνα, διαβήτης, Μακροζωία, Υγεία, Λίπη, Φυσικές πρώτες ύλες

Печурките са идеалният избор на храна за всички, които спазват диета за редуциране на телесното тегло.  Един работещ трик, с които можете да намалите драстично калориите в менюто си, без да проваляте вкусовите качества на храната – заместете част от месото в чинията...
Μικρές λεπτομέρειες σχετικά με τα μεγάλα οφέλη της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού

Μικρές λεπτομέρειες σχετικά με τα μεγάλα οφέλη της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού

από | Φεβ 25, 2018 | Ξενοανδρογόνα, Βότανα, πείνα, Μακροζωία, Υγεία, Λίπη, Απώλεια βάρους, Φυσικές πρώτες ύλες, Ψυχολογία

Независимо дали приемате зеления чай като средство за отслабване или като добавка за здраве, съществуват някои малки подробности, които могат да увеличат в пъти неговите позитивни ефекти върху организма ви. Най-подходящото време – преди, по време или след...
0

Кошница

Your cart is empty.