Articole 0
(+359) 876020007 info@xenobg.com
De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

De ce „Mănâncă mai puțin și fă mai multă mișcare“ este cel mai rău sfat posibil pentru sănătate și reducerea grăsimii corporale?

de | Dec. 2, 2019 | xenobg, Drepturi de autor, Pierderea în greutate, Formare profesională, Fitness, hrănire

Auzim aceste sfaturi sub diferite forme: „Faceți mai multe exerciții cardio pentru a pierde în greutate“, „Luați cu 500 de calorii mai puțin în fiecare zi și veți pierde jumătate de kilogram de grăsime corporală într-o săptămână“ și alte sfaturi similare precum „Beți mai multă apă pentru a vă simți sătul“ și...

Дали по-ниския прием на въглехидрати е по-ефективен в процеса на загуба на тегло, отколкото по-високия?

de | ian. 14, 2019 | IdeaLabs, Drepturi de autor, глад, Longevitate, zahăr, Sănătate, Pierderea în greutate, Hormoni

Ключовият въпрос, който досега повечето изследвания за диетите игнорират е дали диетата всъщност подобрява здравословното състояние и удължава продължителността на живота? По-нисък индекс на телесната маса не винаги означава добро здраве. За съжаление, загубата на...
Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

Този лесен „крекер-тест“ може да ви покаже какво количество въглехидрати да консумирате

de | iun. 18, 2018 | xenobg, diabet, Longevitate, zahăr, Sănătate, Pierderea în greutate, Materii prime naturale, hrănire

Въглехидратите са топ тема когато говорим за фитнес, хранене и здравословен начин на живот. Съвременните проучвания вече успяха да развенчаят редица от митовете, доказвайки че е по-добре да приемаме богатите на въглехидрати храни вечер или, че редовната консумация на...
Печурки за по-бързи резултати от диетата

Печурки за по-бързи резултати от диетата

de | mai 2, 2018 | xenobg, глад, diabet, Longevitate, Sănătate, Grăsimi, Materii prime naturale

Печурките са идеалният избор на храна за всички, които спазват диета за редуциране на телесното тегло.  Един работещ трик, с които можете да намалите драстично калориите в менюто си, без да проваляте вкусовите качества на храната – заместете част от месото в чинията...
Малки подробности за големи ползи от консумацията на зелен чай

Малки подробности за големи ползи от консумацията на зелен чай

de | feb. 25, 2018 | Xenoandrogeni, билки, глад, Longevitate, Sănătate, Grăsimi, Pierderea în greutate, Materii prime naturale, Психология

Независимо дали приемате зеления чай като средство за отслабване или като добавка за здраве, съществуват някои малки подробности, които могат да увеличат в пъти неговите позитивни ефекти върху организма ви. Най-подходящото време – преди, по време или след...
0

Кошница

Your cart is empty.