Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

Искате да отслабнете или просто да се храните по-здравословно? Яжте картофи и паста, приготвени от предишния ден.

[activecampaign form=1] Всички знаем, че атлетите, диетолозите и маниаците на тема здравословно хранене имат особено отношение към въглехидратите. Въглехидратните храни са перфектен източник на енергия, но глюкозата, в която се превръщат след консумация, предизвиква...
Οι αναπάντεχες επιδράσεις του καρνοσικού οξέος στο δενδρολίβανο

Οι αναπάντεχες επιδράσεις του καρνοσικού οξέος στο δενδρολίβανο

  Η χρησιμότητα του καρνοσικού οξέος, που περιέχεται στο μπαχαρικό δεντρολίβανο, είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό, ιδίως για την ευεργετική του επίδραση στην όραση. Ευρέως διαδεδομένο στη βιομηχανία τροφίμων και μέσω της χρήσης του ως φυσικό συντηρητικό, το καρνοσικό...
По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване

  Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...
„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини

  Учени от Колежа Скидмор в САЩ доказаха, че със закуска от палачнки богати на протеин и устойчиво нишесте изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини, без да лишаваме организма си от полезните или т.нар. „добри въглехидрати“.   Бялото брашно в пастата...
Фитнес храните ни правят дебели

Фитнес храните ни правят дебели

  Много от хората,  които желаят да свалят излишните си килограми започват да спазват диета с  консумация на по-нискокалорична храна. Въпреки това, според научните експерти в областта на здравето Йорг Кьонигщорфер и Ханс Баумгартнър, производителите и търговците на...
Νιώστε, σκεφτείτε, δράστε
Επισκόπηση απορρήτου

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία χρήστη. Οι πληροφορίες των cookies αποθηκεύονται στο πρόγραμμα περιήγησής σας και εκτελούν λειτουργίες όπως η αναγνώρισή σας όταν επιστρέφετε στον ιστότοπό μας και βοηθώντας την ομάδα μας να καταλάβει ποια τμήματα του ιστότοπου μας θεωρείτε πιο ενδιαφέροντα και χρήσιμα.