Зелени маслини за по-добър тонус на тялото
Изследователите, работещи за университета в Палермо провели експеримент с помощта на двадесет и трима доброволци на възраст между 18 и 65 години. Маслините, консумирани от тях били от сорта Nocellara del Belice, отгледани в Сицилия. Самото проучване било...
Изследване с хора доказа, че екстрактът от Имел подобрява резултатите от силовите тренировки.
Искате да постигнете по-добри резултати в качването на чиста мускулна маса и изгарянето на мазнини? Екстрактът от Имел може да ви е от помощ в постигането на тази цел. Учени от Южна Корея успяха да докажат уникалния ефект на добавката, при това чрез изследване на...
Метиленовото синьо с удивителен резултат в борбата с бръчките
Не се учудвайте ако до няколко години забележите, че телевизионните реклами на кремове против бръчки предлагат новият анти-ейдж продукт - формула с метиленово синьо. Екип изследователи от университета в Мериленд (UMD) доказа, че Метиленовото синьо (Methylene blue),...
Метиленово синьо за лечение на прогерия
Нов експеримент на екип изследователи от университета в Мериленд (UMD) разкрива, че с най-обикновена суровина, каквато е метиленовото синьо (methylene blue) се постигат забележителни резултати в лечението на прогерия - болест свързана с изключително бързото стареене...
Най-голямото мета-изследване правено до сега:
кафето предпазва от пет вида рак!
Хората, които пият кафе е по-малко вероятно да развият някои от най-разпространените видове рак, в сравнение с тези, които не консумират ежедневно кофеиновата напитка. До този извод достигнали китайски учени, след като преразгледали база данни от други 105 ...
Силови атлети подобряват резултатите си и възстановяват по-бързо благодарение на пресния сок от нар
Полифенолите* и нитратите** в прясно изцедения сок от нар го превръщат в изключително добра добавка към диетата на силовите атлети. Според тунизийските изследователи от университета в Сфакс е необходимо да се консумира ежедневно литър и половина прясно изцеден сок от...
Когато по-малко е повече
[grwebform url="https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SUJON&webforms_id=10951105" css="on" center="off" center_margin="200"/]Някои здравословни вещества имат много по-добър ефект, дозирни в малки количества. Едно от тях е и т.нар. бета криптоксантин....
ОЩЕ ВЕДНЪЖ ЗА ЛИМФНАТА СИСТЕМА
Лимфната система е една от най-сложните и хитро устроени системи на човека. Ние даже не можем да си представим колко малко знаем за нея.Лимфната система е много важна – това е системата за извеждане на отровите от организма,особено на бактериалните и гъбично-паразитни...
ЛИМФАДЕНИТ: 80% ОТ ТОВА, КОЕТО ПРАВИМ, ВРЕДИ НА НАШЕТО ЗДРАВЕ
Лимфаденит В нашия организъм текат две реки на живота, свързани много тясно помежду си, но въпреки това , напълно автономни. Едната от тях е „червената река”. Това е кръвта и кръвоносната система. Другата е „бялата река”. Това е лимфата (от лат. lympha – чиста вода,...
Culturistii fac cu 20% mai multe repetari pe antrenament datorită sucului proaspăt de sfeclă
Sucul de sfeclă proaspăt stors este o completare extrem de bogată în nutrienți a meniului oricui. Pentru cei care sunt activi în sport, acesta poate avea și alte beneficii, nesperate până acum. Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Edge Hill din Anglia a demonstrat că...
Инхалациите с масло от портокал или мента подобряват издържливостта по време на физическо натоварване
Проучване проведено от изследователи на Университета Ан-Наджа (An-Najah) в Наблус, Палестина доказва, че инхалирането с няколко капки етерично масло от портокал или мента 5 минути преди тренировка подобрява значително функцията на белите дробове, оттам и капацитета на...
Efectele nesperate ale acidului carnosic din rozmarin
Utilitatea acidului carnosic, conținut în condimentul rozmarin, este bine cunoscută de mult timp, în special pentru efectul său benefic asupra vederii. Foarte răspândit în industria alimentară și prin utilizarea sa ca conservant natural, acidul carnosic...
Îmbunătățiți-vă rezultatele cu două cești de cafea înainte de antrenamentul de forță
Cafeaua înainte de antrenamentul de forță stimulează mai eficient chiar și decât pastilele cu cofeină. După efectuarea unui experiment științific, cercetătorii britanici Darren Richardson și Neil Clarke au ajuns la concluzia că pasionații de fitness, culturistii și sportivii de forță pot...
Масажът с фоумролер ускорява възстановителните процеси в тялото след силова тренировка
Редовното масажиране с фоумролер след тежка тренировка намалява значително мускулните болки и помага на тялото Ви да се възстанови много по-бързо от натоварването. Австралийски научни експерти в областта на спорта изследват и описват ефекта от третирането на...
По-здрави и в по-добра форма с периодично гладуване
Независимо дали го осъзнаваме или не, често хранителните ни навици са доста неестествени. Започваме да се храним още от момента, в който сме се събудили и отново-ядем непосредствено преди да заспим. Но ако сме способни да разбием този вреден модел, установявайки...
„Супер-палачинките“, с които изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини
Учени от Колежа Скидмор в САЩ доказаха, че със закуска от палачнки богати на протеин и устойчиво нишесте изграждаме мускулна маса и изгаряме излишните мазнини, без да лишаваме организма си от полезните или т.нар. „добри въглехидрати“. Бялото брашно в пастата...
Фитнес храните ни правят дебели
Много от хората, които желаят да свалят излишните си килограми започват да спазват диета с консумация на по-нискокалорична храна. Въпреки това, според научните експерти в областта на здравето Йорг Кьонигщорфер и Ханс Баумгартнър, производителите и търговците на...
Още ползи от редовното похапване на киви
Освен, че е известен като истинска „витаминозна бомба“, сладкият плод на кивито може да ви предпази от сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система. Испански епидемиолози съобщават, че редовната консумация на киви повишава концентрацията на т.нар. „добър...
Приемът на Витамин C и Витамин E защитава тестисите по време на стероиден цикъл
Група използващи допинг спортисти, комбинирала приема на анаболни стероиди с антиоксиданти като Витамин C и Витамин E. Зад този метод на суплементиране стои идеята, че антоксидантното действие на витамините осигурява защита на тестисите и по-бързо възстановяване след...
Още за ползите от аспирина
Това изследване има няколко значения. Първо, използваната доза е еквивалентна на една таблетка от 325 mg . Второ, аспиринът по същество блокира растежа на тумора. Трето , аспиринът възпрепятства сателитни клетки от тумора от мигриращи, както и създаването на метастази...
Аспиринът има жизнено важно значение за пациенти с краен стадий на рак?
Малката евтина таблетка може да бъде в основата на едно от най-големите научни открития при лечението на тежкото заболяване - Изследвания сочат, че аспиринът (ацетилсилецилова киселина)не само може да блокира растежа на раковите клетки, но също и да бъде спасение за...
Метиленово Синьо (methylene blue)
Изглежда, че Метиленовото синьо (MB) има и други въздействия в допълнение към добре познатите ефекти върху митохондриите. Посочените по-долу изследвания разкриват способностите на МВ да антагонизира влиянието на естрогена върху пролактина, размера на хипофизата и...
Mai slab cu un pahar de suc de roșii pe zi
Oamenii de știință au demonstrat că consumul zilnic de suc de roșii ne ajută să slăbim fără să ne schimbăm dieta și regimul de exerciții fizice. Studiul a fost realizat de China Medical University din Taiwan, începând prin recrutarea unui grup de femei clinic sănătoase pentru a lua...
Вегетарианството е полезно, но не заради липсата на животински протеини.
Вегетарианският начин на живот е здравословен, но не толкова колкото неговите най-страстни последователи искат да ни убедят. Проучване на словашки нутриционист доказва, че вегетарианството ни помага да намалим риска от сърдечен удар, но не е добра превенция срещу...
Витамин C поддържа трайни нивата на тестостерон при атлетите.
Както знаем, тренировките за издържливост, като бягането за повече от 45 минути, понижават нивата на хормона тетостерон. Фармаколози от Медицинския Университет BJ Govt в Индия провеждат проучване с животни, разкривайки един изненадващо естествен начин за запазване...
Oxidal от IdeaLabs
Oxidal IdeaLabs с метиленово синьо е течна хранителна добавка, която спомага за оптималното оксидиране на тъканите и клетките. Доказано е, че всяка една от съставките на Oxidal увеличава консумацията на кислород от клетките и разделя окислителния метаболизъм, като по...
Витамини с действието на стероиди? Заслужава си да се пробва! Част1
Тук ще опиша детайлно целия курс , начинът на приемане на ксеноандрогените от Mega Gear, постигнатите резултати и цената за всичко това Когато за пръв се запознах с тези нови препарати – ксеноандрогените, с имена като на добре познатите ми анаболни стероиди, останах...
Представяне на IdeaLabs LLC
Представяне на продутките IdeaLabs llc dc/Айдиялабс Лабораторията IdealLabs, базирана във Вашингтон, САЩ произвежда и предлага, вече и на българския пазар, високо качество бутикови добавки. Създадени на базата на прецизни изчисления от...
Владислав Генов се готви за международно състезание в Русия
Един от най-перспективните състезатели на бойните спортове в България мечтае за европейска титла от NAGA в Париж Владислав Генов е роден през 1990 г., а с бойни спортове се занимава от 19-годишен. Първоначално тренира джудо и самбо, но след няколко тежки контузии...
Ксеноандрогените. Какво научихме за тях?
3-годишният ми опит, споделен откровено: те дават реални резултати без риск за здравето Изминаха 3 години, откакто за първи път се запознах с ксеноандрогените. За това време натрупах доста опит и информация, ползвайки ги или докато наблюдавах други, които ги...